شمیم آموزش و نوآوري

(بدون عنوان)

شیوا همتی — Wed, 29 Dec 2010 11:44:48 GMT

میراث علمی امام علی بن الحسین (ع) بر سه قسم است:
الف- ادعیه به ویژه در صحیفه سجادیه؛
ب- رساله حقوق؛
ج- دیگر روایات که غالبا تعالیم اخلاقی است.

متن رساله حقوق در تحف العقول شرح و بسط بیشتری دارد و صحیح ترین نسخ رساله حقوق ، منقولات شیخ صدوق به ویژه نسخه خصال است.

در رساله حقوق، پنجاه و یک حق الهی در هفت دسته طبقه بندی شده است.
اول: حق خداوند ،
دوم: حق نفس و اعضای بدن،
سوم: حق افعال عبادی ،
چهارم: حق سائسان و رعایا،
پنجم: حقوق خویشاوندان،
ششم: حقوق برخی اصناف اجتماعی،
هفتم: حق مالی.

در آیات و روایات و علوم دینی (فلسفه کلام، اخلاق و فقه) و نیز برخی علوم انسانی حق به پنج معنی و اصطلاح مختلف به کار رفته است.
اول: حق به معنای موجود، ثابت و صادق، نقیض باطل (اصطلاح قرآنی، فلسفی و کلامی)
دوم: حق الله مرادف حکم الله به معنای تکلیف الهی و وظیفه اخلاقی انسان اعم از الزامی و غیر الزامی (اصطلاح روایی) سوم: حق الله و حق الناس، اصطلاح حقوق جزایی اسلام در ابواب فقهی قضا، شهادات و حدود.
چهارم: حق در مقابل حکم اصطلاح خاص فقهی در ابواب معاملات با سه ویژگی قابلیت اسقاط، انتقال و توریث.
پنجم: حق در مقابل تکلیف، اصطلاح رایج در علوم انسانی و حقوق بشر، آنچه از لوازم انسانیت انسان است و زیر پا گذاشتن آنها جرم محسوب می شود و رعایت آنها حداقل شرایط یک زندگی سالم اجتماعی است.

مراد از حق در رساله حقوق معنای دوم حق است. یعنی احکام و وظایفی که از سوی خداوند نسبت به اصناف مختلف بر انسان جعل شده است. این حقوق منحصر به وظایف الزامی مؤمن نیست و شامل احکام استحبابی نیز می شود. به علاوه این حقوق منحصر به احکامی نیست که نقض آنها معصیت (مستوجب مجازات اخروی) محسوب شود یا موجب اجرای مجازات دنیوی (حد و تعزیر شرعی) گردد، بلکه رساله حقوق در بردارنده وظایف اخلاقی یک مؤمن است.

رساله حقوق در بردارنده اهم حقوق الهی و وظایف اخلاقی است نه همه حقوق و وظایف و در هر حق نیز اهم جوانب آن بیان شده نه لزوما همه ابعاد هر حق و وظیفه.

با توجه به نقش کارساز و تعیین کننده معیارها و ضوابط اخلاقی در جامعه دینی، رساله حقوق امام سجاد (ع) در تکوین وجدان اخلاقی جامعه مذهبی می تواند سهمی بسزا داشته باشد.

از جمله حقوق مطرح شده در رساله حقوق، حق سلطان بر مردم و مردم بر سلطان است. سلطان مورد بحث رساله، حکمران متعارف جوامع است نه لزوما امام معصوم و حاکم عادل. به دو مورد از حقوق سلطان بر مردم اشاره شده، یکی: مردم وسیله آزمایش فرمانروایان هستند و دیگر اینکه مردم نباید خود را گرفتار خشم فرمانروایان کنند. از جمله حقوق مردم بر سلطان: یکی اینکه سلطان موظف است عدالت پیشه کند و دیگر آنکه نسبت به مردم همچون پدری مهربان نسبت به فرزندان خود باشد.

حقوق سلطان و رعیت در رساله حقوق در مقایسه با حقوق مشابه در نهج البلاغه و دیگر متون دینی، بخشی از این حقوق متقابل است نه حتی اهم آن که به تناسب شرایط زمان و مخاطب مطرح شده است.

برگرفته از نشریه موعود

متن رساله حقوق امام سجاد

روش ﺗﺪرﻳﺲﻓﻌﺎل

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 09:02:17 GMT

[PDF]

روش ﺗﺪرﻳﺲﻓﻌﺎل

ساختار فایل: PDF/Adobe Acrobat - نسخه HTML
روش ﻳﺎددﻫﻰ ـ ﻳﺎدﮔﻴﺮى ﻓﻌﺎل، ﻛﻤﻚ ﺑﻪ داﻧـﺶآﻣـﻮز ﺑـﺮاى ... ﻛﺎرﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻫﺮ. ﻳﻚ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﺧﻼﺻﻪ ﻓﻬﺮﺳﺖﺑﻨﺪى ﻣﻰﺷﻮد. روش ﺗﺪرﻳﺲ ...
khalily.googlepages.com/ravesh.pdf - صفحات همسان

آموزش - روش تدریس بااستفاده از IT

آموزش - روش تدریس بااستفاده از IT - آموزش و پرورش.

edujavanrood.blogsky.com/1386/05

[PDF]

ﻣﻌﻴﺎﺭﻫﺎﻱ ﺭﻭﺵ ﺗﺪﺭﻳﺲ ﻣﻄﻠﻮﺏ

ساختار فایل: PDF/Adobe Acrobat - نسخه HTML
ﺩﺍﻧـﺸﺠﻮﻳﺎﻥﺩﺭ ﭘﺎﺳـﺦ ﺑـﻪ ﺳـﻮﺍﻻﺕ ﻣﻄـﺮﺡ ﺷـﺪﻩ ﻭ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺭﻭﺵ. ﺗـﺪﺭﻳﺲ ﻣﻨﺎﺳـﺐ ﺑـﻪﻣـﻮﺍﺭﺩ ﺯﻳـﺮﺍﺷـﺎﺭﻩ ﻛـﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺭﻭﺵ ﺗﺪﺭﻳﺲ. ﺍﺳﺎﺗﻴﺪﻱ ﺭﺍ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﺩﺍﻧﺴﺘﻪﺍﻧﺪ ﻛﻪ ...

www.scu.ac.ir/_Programming/Documents/peyk5.pdf -

روش تدریس ساخت گرایی

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:59:21 GMT

روش تدریس ساخت گرایی

ابوالفضل شبانی –کارشناس تکنولوژی و گروههای آموزشی متوسطه استان آذربایجانشرقی

بررسی و ارزشیابی

تصمیم و گسترش

تفهیــم و تشــریح

جستجــو و کـاوش

روش ساخت گرایی دارای چهار مرحله مهم می باشد که این چهار مرحله دریک نمایی نمایش داده می شود.

هدف روش تدریس فعال ساخت گرایی

روش ساخت گرایی از قدم الایام مورد توجه بسیاری از صاحب نظران تعلیم و تربیت بوده و هست. با نگاهی به فلسفه آموزش و پرورش روشن می شود که سقراط به ساخت گرایی نظر داشته است. سقراط در جریان آموزشهای خود مدام با ارائه سئوالات ، تلاش می کرد فراگیران را به تفکر درباره خود و محیط پیرامون هدایت کند. علاوه بر سقراط پیروان او نیز به ترویج و توسعه روش ساخت گرایی توجه داشتند.

در عصر حاضر صاحب نظران زیادی در شکل گیری روش ساخت گرایی نقش مهمی داشتند که به چند مورد از آنان اشاره می شود.

از جمله کسانی که به روش ساخت گرایی توجه ویژه ای داشتند ژان ژاک روسو بود. او معتقد است ، یادگیرنده باید خود به پدیده ها معنا دهد و شیوه عمل و فعالیت را خود تعیین نماید و یا جان دیویی بر محیط یادگیری، محیط و تجریه مستقیم تاکید داشتند و آقای برونر نیز بر عملیات ویژه دهنی که از تجارب متفاوتی عاید می شد راغب بوده و یا آقای پیاژه بر جذب و انطباق و تعادل جوی نظر داشتند و آزوبل به شگل گیری ساختارهای ذهنی پافشاری می کردند.

ساخت گرایان به طرز ساختن یا پدید آوری دانش بر مبنای تجارب شخصی، ساختهای ذهنی و باورها تاکید می کردند و این ذهن است که دنیای خاصی را برای انسان می سازد.

از نظر آنان هیچ جهانی واقعی تر از دیگری نیست و دنیای هرکسی برخود او واقعیتی ملموس تر دارد.

بر اساس نظریه ساخت گرایی هیچ واقعیت یا هستی به طور مستقل وجود ندارد. همه واقعیتها وابسته به ذهن عاملهای شناسایی ( انسانها ) هستند و ذهن اساس و ابزار تعیبر و تفسیر رخدادها، اشیاء چشم اندازه های جهان است و چنین تفسیرها و تعبیرهای دانش را بنیان می نهند.

با توجه به این که امروزه رویکرد آموزشی به نوآوری ، خلاقیت و تولید دانش است و این مهم پایه یکی از ویژگی های روش تدریس مناسب می باشد تا جریان تدریس بر اصل تعامل یادگیرندگان با محیط و کشف حقایق بنا شود. از این رو روش ساخت گرایی تناسب ویژه ای با همین موضوع دارد. زیرا روش ساخت گرایی به دست آوردهای شخصی و تولید و ابداع روشها و مفاهیم توجه خاصی می شود و نیز باید توجه داشت که در این روش معلم و همه امکانات "تسهیل کننده" دانش سازی توسط دانش آموز و فراگیرندگان هستند.

معلمانی که علاقه دارند با استفاده از نظریه ساخت گرایی به طراحی آموزشی اقدام کرده و به تدریس بپردازند می پذیرند و باید نقشهای متفاوتی را ایفا نمایند. در این روش مهمترین نقشی که معلم باید داشته باشد نقش آسان سازی فرایند دانش سازی است و دانش آموزان را در ساخت دانش هدایت و راهنمایی کند.

قبل از اینکه مراحل اجرای روش ساخت گرایی توضیح داده شود لازم است دبیران محترم به مباحث مهم جدول زیر توجه داشته باشند مطالب آن را در اجرای روش ساخت گرایی سرلوحه فعالیتهای خود قرار دهند.

1

الگو دهنده

معلم کسی است که در مورد امور گوناگون الگوی می دهد، توضیح می دهد و فعالیتهای گوناگونی را بر گروههای همیار عرضه می کند و دانش آموز را تشویق می کند که امور را تجربه کنند. معلم ارائه دهنده والگو دهنده است نه سخنران .

2

مشاهده گر

معلم تمامی فعالیتهای دانش آموزان را مشاهده می کند و باورهای آنان را باز می شناسد. با آنان به تعامل می پردازد و فرصت یادگیری بیشتری را برای آنان فراهم می نماید.

4

هدایت و ارائه دهنده مسئله

معلم دانش آموزان را به مفهوم سازی و ساخت دانش هدایت می کند و آنان را تشویق می کند تا به ایده سازی نیز بپردازد و ایده های خود را بیازمایند.

5

ایجاد کننده فرصت یادگیری

معلم با شناخت از دیدکاههای دانش آموزان محیط و فرصت یادگیری را برای اخذ تجربه و دانش سازی از سوی دانش آموزان را فراهم می سازد و به آنان فرصت کاوش تحقیق و بررسی می دهد.

6

تشویق کننده

معلم کسی است که تشویق می کند تا دانش آموزان به ارتقای روابط انسانی وسعه صدر نسبت به تحمل دیدگاههای گوناگون همدیگر تلاش نمایند و از ظرفیت های خارج از کلاس نیز استفاده نمایند.

7

سنجش و ارزیابی

معلم و دانش آموز باید اندازه اثر گذاری تمرینهای ارائه شده برای دانش سازی را سنجیده و انتظارات بوجود آمده را مورد ارزیابی قرار دهد.

8

نظریه پردازی

معلم در حین فعالیتهای خود به دانش آموزان کمک می کند تا بین دویا چند فکر ارتباط برقرار کنند و روش معنا داری بسازند زیرا چنین فعالیتی از سوی دانش آموزان ، نمودی از واکنش دانش سازی آنان را نشان می دهد.

مفاهیم اساسی روش ساخت گرایی :

1ـ مفهوم ساخت : منظور از ساخت چارچوب مجموعه ای از مفاهیم است.

مفاهیم مربوط به یک حادثه یا رخداد، یک نظام ، دانش، یادگیرنده باید آگاهانه و به منظور معنا بخشیدن به انواع پدیده های هستی اقدام به ایجاد ساختهای ذهنی نمایند. بر اساس ساختهای ذهنی که همان باورها ، اعتقادات و دانش را شامل می شود. به تفسیر هستی بپردازند.

2ـ مفهوم دانش سازی یا ساخت دانش : دانش سازی به معنی تولید ذهنی اطلاعات است.

دانش آموز باید مسئولیت یادگیری و طرز یادگیری خود را بر عهده بگیرد و خود باید به انتخاب یا تدوین راهبردهای یادگیری اقدام نماید و اهداف یادگیری را خود معین سازد.

3ـ مفهوم واقعیت : در نظر یه ساخت گرایی ، واقعیت، آنچه در جهان و در مکان خاص و در خارج از ذهن انسان واقع‌اند نیست بلکه واقعیت معنایی است که فرد آنان را از جهان و هستی در ذهن خود ساخته است.

مراحل اجرایی روش تدریس ساخت گرایی :

1ـ جستجو و کاوش :

منظور از جستجو و کاوش پیدا کردن راههایی برای دانش سازی توسط دانش آموزان می باشد در این قسمت دانش آموزان با کمک گرفتن از همه حواس خود به دانش سازی می پردازد . دانش سازی در طول جریان کاوش وجستجو اتفاق می افتد در این مرحله معلم می کوشد موضوع را مطرح کند و از دانش آموزان بخواهد اطلاعات مهارتها و نظرات خود بیان کنند. این مرحله تقریباً مرحله نخست روش با رش مغزی و روش استقراریی است. (تکوین مفهوم )

2ـ تفهیم و تشریح :

در این مرحله بحث و تبادل نظر در خصوص اطلاعات – مهارتها و نظرات ارائه شده در مرحله نخست بین معلم و یادگیرندگان صورت می گیرد. به سخن دیگر تفاهم و توافق در مورد مسائل مطرح شده مهمترین اقدام این مرحله تلقی می شودمعلم در این مرحله با طرح سئوال در پی چرایی و چگونگی استدلال فراگیرندگان است. معلم باید یادگیرندگان را هدایت کند تا نظرات و یافته های خود را با هم گروههای خود در میان بگذارد و همدیگر را در یافته های خود شریک نمایند.

3ـ تعمیم و گسترش :

در این مرحله معلم یادگیرندگان را یاری می کند تا یافته های جدید خود را تعمیم و گسترش دهند به بیان دیگر، بهبود و توسعه اطلاعات و مهارتهای شخصی دانش آموزان و گسترش آنها برای سایر فراگیرندگان .در این مرحله و دانش آموزان با مطالعه منابع و کسب اطلاعات از افراد آگاه، موضوع بسط و گسترش می یابد. معمولاً با ارائه تکلیف از نوع بسطی و امتدادی می توان موضوع را گسترش داد.

4ـ بررسی و ارزشیابی:

در این مرحله تمامی فعالیتها، آموخته ها ، مهارتها و یافته ها توسط معلم و دانش آموزان مورد بررسی و ارزشیابی قرار می گیرد تا بدینوسیله میزان تغییرات پدیده آمده در تفکرات، تسلط بر مهارتها، آموخته ها و تولیدات دانش مشخص شود. در این مرحله می توان برای ارزیابی آموخته های فراگیرندگان از سئوالات تفکر برانگیز و ابزارهای مناسبی چون مصاحبه با افراد آگاه، مراجعه به منابع اطلاعاتی مفید استفاده کرد و باید نتایج بدست آمده از این مرحله در نظام یاددهی و یادگیری بکار گرفته شود.

منابع :

روشهای نوین تدریس برای آموزش و کارآموزی – دکتر محمد احدیان – محرم آقازاده

آموزش راههای یادگیری – سهیلا حاجی اسحاق

نمونه طرح درس به روش تدریس فعال ساخت گرایی

اجرای نمونه : درس پیکر بندی شبکه ها

مرحله اول : جستجو و کاوش

دراین مرحله معلم با طرح سئوالات ، فرصتی برای ارائه نظرات دانش آموزان فراهم می کند به عنوان مثال :

1- در مورد پیکر بندی شبکه ها هر چه به نظرتان می آید بیان کنید

2- به نظر شما چند نوع شبکه می تواند وجود داشته باشد .

بعد از طرح سئوال از سوی معلم دانش آموزان یکی یکی به ارائه نظرات خود می پردازند طوری که همه دانش آموزان دراین مرحله باید شرکت نمایند .

مرحله دوم : تفهیم و تشریح

در مرحله دوم با طرح سئوالات "چرایی " و نقد نظرات مطرح شده دانش آموزان را به چالش می کشد. مانند :

1- چرا پیکر بندی ها را ستاره ای ، خطی و .... نام گذاری کرده اند

2- به نظر شما چه تفاوتی بین چهار پیکربندی شبکه ها وجود دارد و کدام یک بهتر از دیگری است

بعد از طرح سئوالات دانش آموزان به تشریح بیشتر نظرات خود می پردازند و برای تفهیم از مثالها یا نمودها استفاده می کنند .

مرحله سوم : تعمیم و گسترش

دراین مرحله معلم دانش آموزان را به فعالیت گروهی و مشورت بایکدیگر تشویق می کند و خود معلم نیز راهنماییهای لازم را

انجام می دهد و دانش آموزان در گروههای 5 و4 نفره به بحث و گفتگو می پردازند. در این مرحله دانش آموزان می توانند با مراجعه به منابع غیر درسی ویا درصورت امکان، بااستفاده از اینتر نت اطلاعات بیشتری را برای پاسخگویی به معلم جمع آوری کنند . ویا معلم میتواند برای جلسه بعد به عنوان تکلیف برای دانش آموزان مشخص کند وبرای کسب مطالب بیشتر از سوی دانش آموزان به خارج از کلاس انتقال دهد . به عنوان مثال ( دانش آموزان برای جلسه آینده در مورد انواع پیکربندی اصلی شبکه تحقیق کنند و مزایا و معایب هرکدام از آنان را در کلاس بیان نمایید و یا فیلم ، چارت و ...... تهیه نموده و به کلاس بیاورند .

مرحله چهارم : بررسی و ارزشیابی

در مرحله چهارم معلم با طرح سئوالات تفکر برانگیز دانش آموزان را مورد ارزیابی قرار می دهد و دانش آموران را تشویق میکند آموخته های خود را مورد بررسی وارزیابی قراردهند ( خود ارزیابی )تا میزان تسلط آن به مطالب درس مشخص شود . در این مرحله معلم می تواند از افراد متخصص به کلاس دعوت نماید ویا با انجام فعالیت عملی در کلاس آموخته های دانش آموزان را بسنجد .

مثال:

1- باتوجه به وسایل موجود دانش آموزان یک شبکه ستاره ای یا خطی و.... درست کنند ویا نشان دهند

2- یکی از متخصصین شرکت مخابرات را در صورت امکان به کلاس درس دعوت نمایند . تا دانش آموزان با توجه به مطالب آنان آموخته های خودرا ارزیابی کنند.

وب سایت کارشناسی تربیت بدنی

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:53:41 GMT

مقالات و تحقیقات - قوانین و مقررات و آموزش و....... در وب سایت کارشناسی تربیت بدنی ناحیه یک اهواز

http://www.ktn1.com/

شیوه غنی سازی تربیت بدنی 1

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:52:42 GMT

طرح تحقیق

مقدمه

تربیت بدنی فرایندی است آموزشی – تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به اجرا و رشد انسان از طریق فعالیتهای جسمانی است . تعریف فوق برداشتی است کلی از تعلیم و تربیت که نشاندهنده فرآیند مستمر یادگیری و تکامل کلی در طول زندگی است . تربیت بدنی شامل کسب و پردازش مهارت های حرکتی ، توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامت ، کسب دانش علمی درباره فعالیتهای جسمانی و تمرین و توسعه تصور ذهنیت از فعالیتهای جسمانی به عنوان وسیله ای برای بهبود اجرا و عملکرد انسان است .

تربیت بدنی نه تنها به فواید جسمانی حاصل از شرکت در فعالیتهای بدنی توجه دارد بلکه بالا بردن دانش و آگاهی و ایجاد موقعیت های مناسب برای یادگیری و فعالیت مداوم را نیز مورد توجه قرار می دهد . برای عینیت بخشیدن به فواید تربیت بدنی ، مربیان باید در تدوین برنامه های کامل و انتخاب آگاهانه فعالیتها کوشا باشند تا از طریق نهایت استفاده نصیب دانش آموزان گردد .
امروزه برنامه های کامل تربیت بدنی ، در رده های سنی آموزشگاهی قابل برنامه ریزی هستند . برنامه تربیت بدنی با نظارت و هدایت افراد و مربیان ورزش زندگی دانش آموزان را پربار می سازد . توجه اساسی تربیت بدنی و ورزش به فعالیتهای جسمانی توام با قوانین و مقررات است که افراد به وسیله آن با یکدیگر به رقابت می پردازند .
اصطلاح غنی سازی تربیت بدنی و ورزش تمام برنامه ها از برنامه های آموزشگاهی تا برنامه های مدرن در موقعیت ها و رده های سنی مختلف را در بر می گیرد و به عوامل موثر بر کسب و اجرای مهارتهای حرکتی سازمان یافته ، مراحل یادگیری و روش تسهیل یاد گیری و عوامل موثر بر تکامل قابلیتهای حرکتی پایه می پردازند .

تعریف مسئله

در این پژوهش برای رسیدن به شیوه های مطلوب جهت غنی سازی درس تربیت بدنی پرسشنامه ای در خصوص نحوه اجرای برنامه های درس تربیت بدنی در بین دبیران ورزش و دانش آموزان توزیع گردید .
این پرشش نامه حاوی سئوالاتی در خصوص شیوه ها و مراحل اجرای برنامه های تربیت بدنی در ساعت ورزش ، حضور فیزیکی ، داوری ، انضباط ، مشاهده ، اجرا ، تربیت بدنی ، ارزشها و زیانها موجود ، کیفیت و پیشرفت را مورد بررسی قرار داده موفقیت و هدف آموزش را با تجزیه و تحلیل عوامل همچون سن ، میزان تجربه دانش موزان ، مراحل یادگیری ، محتوای درس ، سطح فعالیت منابع در دسترس مانند وسایل تجهیزات و فضا ، تعداد دانش آموزان ، زمان در دسترس و ویژگی ها و نگرش معلمان تربیت بدنی مورد کندو کاش قرار داده تا در نهایت به نتیجه گیری معقول و منطقی در خصوص نحوه برنامه ریزی و اجرای فعالیتهای ورزشی در مدارس برسیم .

ضرورت و اهمیت تحقیق

برنامه های ورزشی آموزشگاهها بخش عمده تجارت آموزشی هزاران دانش آموز در دبیرستانها است ، با این حال در اغلب موارد این برنامه ها باید اصلاح شوند . بعضی از این برنامه ها ارتباط بسیار ضعیفی با فرایند تعلیم و تربیت دارند . برای اجرای صحیح برنامه ها و اهداف تربیت بدنی در آموزشگاهها با امکانات و بودجه بسیار ناچیز و تعداد زیاد دانش آموزان چه روشهایی مناسب است ؟ و چگونه باید برنامه ریزی نمود ؟ مربیان تربیت بدنی در پست های ورزشی مدارس باید از چه شیوه هایی برای گسترش امر ورزش استفاده نمایند ؟
تغییراتی که در تربیت بدنی امروزی مشهود است نتیجه نظریه های جدید و شگفت انگیز نیست بلکه حاصل رویدادهای سه ایده تربیتی است که روانشناسی نوین تاکید زیادی بر آنها دارد . این سه ایده عبارتند از : کمال شخصیت ویژه دانش آموز ، تاثیر فعالیت و تجربه در روند فراگیری می باشند که این امر هیچگاه حادث نخواهد شد جز آنکه در برنامه ریزی و اجرای درس تربیت بدنی در مدارس تغییرات اساسی به وجود آوریم .
درس تربیت بدنی در زنگ ورزش زمانی با ارزش است که ایده مشخصی از هدف فعالیت را در ازهان به وجود آورد . پس در غنی سازی برنامه های تربیت بدنی در آموزشگاهها باید دید که در ساعات درس ورزش روش تدریسی خاصی ارائه می گردد ؟ در انتخاب روش تدریس و غنی سازی ساعت ورزش به هدف کلی آموزش توجه می شود ؟ و در انتخاب شیوه تدریس به نظرات دانش آموزان توجه دارند .
در این تحقیق سعی می شود با استفاده از یافته های قبلی بررسی های دقیقی بر روی این موضوع صورت گیرد ، با اجرای صحیح برنامه های غنی سازی درس ورزش در مدارس طوری که دانش آموزان بازخورد اجرای آن را دریافت نمایند ، می توان به اهداف اصلی شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی در ساعات ورزش با همکاری مربیان و ایجاد یک وضعیت ذهنی صحیح در متعلم ، وجود تسهیلات مناسب و ایجاد زمینه فکری مطلوب در دانش آموزان برای درک و شناخت موقعیت می توان خلاء های موجود در این زمینه را برطرف نمود .
امید است بدین وسیله راهکارهای مفید و موثری جهت هر چه پربار تر نمودن درس تربیت بدنی در ساعات ورزش در اختیار مسئولین و برنامه ریزان آموزشی قرار گیرد .

فرضیه های تحقیق

1- ویژگیهای رفتاری دبیران ورزش در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

2- فضا و امکانات و تجهیزات ورزشی در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

3- روش تدریس تربیت بدنی و ورزش در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

4- برنامه ریزی آموزشی در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

5- نحوه نظارت و ارزشیابی از ساعات ورزش مدارس در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

6- برگزاری مسابقات ورزشی در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

7- توجه به بودجه و سرانه ورزشی مدارس در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

8- تامین نیازهای شخصیتی و روانی دبیران ورزش و دانش آموزان در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

9- توجه به وضعیت دانش آموزان در شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر معنی داری دارد .

متغیرهای تحقیق

در این تحقیق پرسشنامه ویژه ای که حاوی سئوالاتی در خصوص بررسی شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی در مدارس می باشد و در بین جامعه آماری نمونه دبیران ورزش مرد و دانش آموزان پسر توزیع می گردد ، به عنوان متغیرهای مستقل و شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی به عنوان متغیرهای وابسته معرفی می شود .

محیط پژوهش

کلیه دبیرستانهای پسرانه شهرستانهای اهواز که به جامعه آماری نمونه تحقیق در بین آنها انتخاب گردیده ، به عنوان محیط پژوهش معرفی می گردند .

الف : محدودیتهای قابل کنترل

1- پرسشنامه ویژه دبیران ورزش و دانش آموزان مشتمل بر سئوالاتی در خصوص نحوه ارائه و اجرا و برنامه ریزی مطلوب درس تربیت بدنی در دبیرستانهای پسرانه اهواز است .

2- این تحقیق تنها بر روی دبیران ورزش مرد و دانش آموزان پسر دبیرستانهای شهرستان اهواز انجام گردید .

ب : محدودیتهای غیر قابل کنترل

1- انتخاب جامعه آماری نمونه دانش آموزان و توجیح و تشریح اهداف تحقیق .

2- برخورد نمودن به زمان امتحانات پایان ترم دانش آموزان که این امر باعث گردید که کار توزیع پرسشنامه و جمع آوری اطلاعات با مشکل مواجه گردید .

3- تفاوت در سطح نگرش دانش آموزان به موضوع تحقیق باعث می گردد که برخی از آنها با مسئله به سادگی برخورد ننمایند .

4- به خاطر اینکه پیش بینی می گردید که تعدادی از پرسشنامه ها باز گردانده نشوند و یا اینکه به آنها پاسخ داده نشود ، تعداد بیشتری نمونه انتخاب گردید تا در نهایت امر نتیجه گیری با مشکل مواجه نشویم .

5- نوع پاسخ دانش آموزان به سئوالات پرسشنامه از محدودیت دیگر تحقیق بود .

6- پراکندگی جغرافیایی آموزشگاههای محل خدمت دبیران ورزش جهت توزیع و جمع آوری پرسشنامه ها و بیان اهداف تحقیق از دیگر محدودیت ها بود .

7- نوع پاسخ و نحوه برخورد با محتوای سئوالات پرسشنامه ها توسط دبیران ورزش از دیگر محدودیت های این تحقیق بود .

جامعه آماری تحقیق

تمامی دانش آموزان پسر در دبیرستانهای اهواز در سطح نواحی چهارگانه آموزش و پرورش که بالغ بر 40000 نفر در سال تحصیلی 78-79 می باشند و کلیه دبیران ورزش مرد شاغل در نواحی چهارگانه جامعه آماری این تحقیق را تشکیل می دهند .

نمونه تحقیق

1- بمنظور اینکه نتایج حاصل از این تحقیق دارای اعتبار بالایی باشد و عنایت به این موضوع که تعداد کل دبیران ورزش مرد شاغل در نواحی چهارگانه آموزش و پرورش اهواز بالغ بر 50 نفر می باشد ، کلیه آنها به عنوان جامعه نمونه انتخاب گردیدند .

2- برای انتخاب جامعه نمونه دانش آموزی ، ابتدا کل دانش آموزان چهار ناحیه را در ازای تقریباً هر 4000 نفر یک مدرسه جمعاً 10 مدرسه و از هر مدرسه 20 نفر از طریق دفاتر آمار آموزشگاهها بصورت تصادفی چند مرحله ای انتخاب گردیدند .

روش تحقیق و روش آماری

این تحقیق که از نوع توصیفی می باشد ، به شکل میدانی انجام شده و برای برنامه ریزی شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی در مدارس و رسیدن به نتایج مشترک برای ارائه یک طرح درس واحد که مشخصات یک برنامه پربار جهت غنی سازی درس تربیت بدنی را داشته باشد ، اطلاعات مورد نیاز خود را با استفاده از پرسشنامه جمع آوری و به شرح زیر به بررسی و تجزیه و تحلیل آن می پردازد .

1- پاسخ های مختلف افراد جامعه تحقیق پس از جمع بندی در جداولی به صورت فراوانی های ساده و درصدی مشخص شده اند .

2- برای استنباط و استنتاج بهتر از داده های بدست آمده از نمودارهای میله ای استفاده شده است .

3- جهت بررسی روابط بین متغیرها و تجزیه و تحلیل یافته ها از آزمون مجذور کای ( x² ) استفاده شده اند .

ابزار جمع آوری اطلاعات

1- دفتر آمار آموزشگاهها که برای انتخاب تصادفی حجم نمونه دانش آموزی مورد استفاده قرار می گیرد .

2- لیست آماری معلمان ورزش استان جهت انتخاب حجم نمونه دبیران ورزش مورد استفاده قرار می گیرد .

3- پرسشنامه ویژه دبیران ورزش و دانش آموزان حاوی 45 سئوال برای جمع آوری اطلاعات مورد نیاز این تحقیق است .

تعریف اصطلاحات و واژه ها

1- تربیت بدنی : فرایندی است آموزشی – تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به اجرا و رشد انسان از طریق فعالیت های جسمانی است .

2- ورزش : یک فعالیت رقابتی نهادینه شده که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید و یا استفاده از مهارتهای جسمانی پیچیده است .

3- برنامه ریزی آموزشی : یکی از جنبه های مدیریت است و آن پویشی است در راستای تعیین نوع برنامه تربیت بدنی و فعالیتهای مربوط به آن .

4- طرح درس : اصول برنامه ریزی ، تنظیم محتوای درس ، سازماندهی و آماده سازی دانش آموزان برای یادگیری ، حل معقول ناسازگاریهای رفتاری در کلاس ، ایجاد اندیشه منطقی و اخلاق مطلوب در دانش آموزان ، گروه بندی آنها بر اساس توانایی و توجیه و تشریح برنامه .

5- یادگیری : تغییر حالت درونی یادگیرنده و نتیجه آموزش ، تجارب ، مطالعه و یا تمرین .

6- شاگرد محوری : شیوه تدریس غیر مستقیم که در آن شاگرد تصمیم گیرنده اصلی است .

7- غنی سازی : تدارک ابزار اساسی برای خودآموزی و ایجاد زمینه های مناسب جهت کسب مهارت ، دانش و ابداع استانداردهایی جهت نظارت .

8- روش تدریس : ترکیبی از برنامه ریزی و سازماندهی تجارب آموزش و نیز موفقیت معلم در انتقال محتوای درس مورد نظر .

9- شیوه تدریس فرمانی : نوع فعالیتها ، نحوه و زمان اجرا از طرف معلم تعیین شده و در واقع معلم تصمیم گیرنده مطلق در اداره و سازماندهی کلاس است .

10- شیوه تدریس تمرین : شرح و نشان دادن حرکت یا فعالیت با استفاده از وسایل سمعی و بصری و یا به وسیله معلم و پاسخ و پرسش و رفع اصلاح حرکات و توجیه دانش آموزان .

11- شیوه تدریس دو جانبه یا ارتباطی : ارتباط دانش آموز در زمینه های تمرین ، ارزیابی بازخوردهای اصلاحی با تصمیم گیری و نظارت معلم .

12- شیوه تدریس تکلیف : تعیین نوع فعالیت و محتوای آن توسط معلم و دادن فرصت به دانش آموزان در ارتباط با تصمیم گیری در زمینه انجام آن .

13- شیوه تدریس کشف هدایت شده : برنامه ریزی نوع و روشهای انجام حرکت توسط معلم و تمرکز روی بهترین روشهای حرکتی منجر به کسب مهارتها توسط دانش آموزان ( از یک راه ) .

14- شیوه تدریس حل مشکل : برنامه ریزی نوع و روشهای انجام یک حرکت توسط معلم و تمرکز روی بهترین روشهای حرکتی منجر به کسب مهارتها توسط دانش آموزان ( از راه های مختلف ) .

15- شیوه تدریس کشف حرکت : نحوه انجام هر حرکت با نظر و تمایل و خواسته دانش آموز با کمترین نظارت برگزار می گردد .

16- ویژگی های رفتاری : مجموعه عملکرد فراگیر بعد از ارائه موضوع یا نظریه .

17- نظارت و ارزشیابی : سنجش تدریجی از عملکرد افراد است که ضمن رفع نواقص در تقویت نکات مثبت موثر افتد .

18- تامین نیازهای شخصی روانی : ایجاد زمینه های ارتباط آموزش و مشارکتی ، تشویق و تنبیه و تجزیه و تحلیل شیوه های رفتاری .

19- وضعیت : تجزیه و تحلیل شیوه های رفتاری و آموزشی ، توجه به سن ، استعداد خواسته ها و علائق ، سرعت یادگیری ، توانایی های جسمانی و اصل تفاوت های فردی است .

20- بودجه : عبارت است از پیش بینی برنامه های مالی آینده بر اساس سطح فعالیت معین .

21- سرانه : عبارت است از درآمد تقسیم بر تعداد نفرات .

شیوه غنی سازی تربیت بدنی 2

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:51:14 GMT

روش تحقیق

مقدمه

در این فصل با توجه به موضوع تحقیق و نوع آن که روش توصیفی می باشد ، ابتدا در مورد روش تحقیق و چگونگی انتخاب جامعه نمونه و روش جمع آوری اطلاعات و ابزاری که مورد استفاده قرار می گیرد ، توضیح داده می شود و در انتها ، روشهای آماری طرح مورد بررسی قرار خواهد گرفت .

روش تحقیق

با توجه به اهداف تحقیق حاضر ، که بررسی شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی در دبیرستانهای پسرانه می باشد ، بدین منظور نیاز به تهیه یک پرسشنامه که موضوع فوق را در بین جامعه نمونه مورد سنجش قرار دهد میباشد .

جامعه نمونه و چگونگی روش انتخاب آنها

با توجه به کل جامعه آماری این طرح ، یعنی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه شهرستان اهواز که حدود 40000 نفر در سال تحصیلی 79-78 می باشند ، براساس جداول انتخاب نمونه تصادفی 505 نفر باید انتخاب می شدند . اما با توجه به مشکلات موجود در اجرای تحقیقات توصیفی و کنترل دقیقی که باید برای توزیع و نظارت دقیق در پاسخگویی به پرسشنامه ها و جمع آوری آنها ، همچنین محدودیتهای امکانات مالی و زمانی ، ضمن مشورت با متخصصین آمار تعداد 200 نفر بعنوان نمونه بصورت تصادفی چند مرحله ای انتخاب شدند ، به این ترتیب که به ازای هر 4000 نفر یک مدرسه ، جمعاً 10 مدرسه ، با توجه به جمعیت دانش آموزی هر یک از چهار ناحیه آموزش و پرورش اهواز بصورت قرعه کشی انتخاب شدند .

( از نواحی یک و دو ، هر ناحیه سه مدرسه و نواحی سه و چهار، هر ناحیه دو مدرسه ) .

سپس دانش آموزان هر آموزشگاه از طریق دفاتر آمار شماره بندی شده و با استفاده از جدول اعداد تصادفی تعداد 20 نفر انتخاب گردید .

در انتخاب جامعه نمونه دبیران ورزش مرد شاغل در دبیرستانهای نواحی چهارگانه اهواز با عنایت به اینکه تعداد کل آنها بالغ بر 50 نفر میگردد ، در نتیجه کلیه آنها بعنوان نمونه انتخاب شدند .

روش و وسیله جمع آوری اطلاعات

با توجه به موضوع پژوهش که شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی در مدارس میباشد ، بر این اساس محقق ضمن بررسی جوانب مختلف و برگزاری مصاحبه های حضوری با دبیران ورزش و دانش آموزان و تجزیه و تحلیل مسائل مطرح شده در مصاحبه ها ، اساس کار را بر 9 فرضیه بنا نهاده و در ارتباط با هر فرضیه پنج سئوال ( بعنوان متغیرهای مستقل ) و تاثیری که آنها می توانند بر شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی ( بعنوان متغیرهای وابسته ) بگذارند ، پرسشنامه ای به شرح ذیل طراحی و به مرحله اجرا در آورده است .

در پرسشنامه سئوالاتی بنا بر فرضیه های طرح ، مطرح و در قسمت بالای پرسشنامه مقدمه ای در اهمیت و ضرورت تحقیق بیان و مشخصات پاسخ دهنده بصورت باز قید گردیده ، تا آزمودنی محدود نگردد ، سپس به ترتیب 45 سئوال مطرح گردید . پس از تهیه پرسشنامه آنرا بین دانش آموزانی که از طریق دفاتر آمار آموزشگاه بصورت تصادفی انتخاب شدند و دبیران ورزش مرد شاغل در دبیرستانهای پسرانه بعنوان جامعه نمونه توزیع نمودیم .

در طرح پرسشنامه سعی گردید با استفاده از مطالعات جانبی ، سئوالها بصورتی تهیه و تنظیم شود که برای همه آزمودنیها قابل فهم بوده و خالی از هر گونه ابهام و اشکال باشد ، از طرح سئوالات طویل خودداری نموده ، سئوالها دو پهلو نباشد و از بکار بردن واژه ها و اصطلاحات نامفهوم خودداری گردد و ویژگیهای گروهی که پرسشنامه برای آنها تهیه میگردد ، در نظر گرفته شود .

ضمناً سئوالات بصورت بسته 1 مطرح شده و در عنوان نمودن موضوعاتی همچون :

الف ) ویژگیهای رفتاری ( روش شاگرد محوری ، دمکراتیک ، مستبدانه ، مربی تیم ، راهنمائی تور )

ب ) فضا و امکانات و تجهیزات ورزشی ( فضاهای آموزشی روباز ، سرپوشیده ، کلوپ ورزشی ، طرح تخصصی ، ساخت تجهیزات و امکانات ورزشی )

ج ) روش تدریس تربیت بدنی ( ارائه شیوه تدریس تمرین ، کشف حرکت ، فرمانی ، دو جانبه ، حل مشکل )

چ ) برنامه ریزی آموزشی ( ارائه طرح درس ، طرح تخصصی ، کانونهای ورزشی ، داوری مربیگری ، ارائه مطلب تئوری )

د ) نظارت و ارزشیابی ( ارزشیابی شیوه رفتاری ، فعالیت های آموزشی ، ارزشیابی درس تربیت بدنی ، ارزشیابی سالیانه ، تشویق و تنبیه )

ر ) برگزاری مسابقات ورزشی ( مسابقات درونی کلاس ، بین کلاسی ، بین آموزشگاهها بین نواحی ، قهرمان کشوری )

ز ) بودجه سرانه ( بودجه سالیانه ، خرید لوازم ورزشی ، تجهیز آموزشگاهها ، بودجه استانی )

ژ ) نیازهای شخصیتی و روانی ( مشارکت دانش آموزان ، ایجاد زمینه ارتباط دو جانبه ، نظرات دانش آموزان ، تشویق دبیران )

س ) وضعیت دانش آموزان ( توجه به سن ، استعداد ، خواسته ، علایق ، توانائیها ، سرعت یادگیری ، اصل تفاوتهای فردی ) از طیف لیکرت 1 استفاده شده است .

مراحل تهیه پرسشنامه

در ابتدا با توجه به هدف تحقیق و مطالعه در این زمینه و مصاحبه های حضوری با تعدادی از دبیران ورزش و دانش آموزان ابعاد مختلف پرسشنامه مشخص و بر این اساس در ارتباط با هر یک از فرضیه های تحقیق پنج سئوال طراحی و تنظیم گردید ، سپس پرسشنامه تنظیم شده بین 5 نفر از افراد جامعه نمونه توزیع گردید تا اشکالات آن رفع گردد و در پایان پس از رفع نواقص به توصیه استاد ناظر تایپ و تکثیر گردید .

روش سنجش اعتبار پرسشنامه

برای سنجش پایانی و اعتبار پرسشنامه ، ابتدا بین 10 درصد ( 25 نفر ) افراد جامعه تحقیق پرسشنامه داده شد تا به آنها پاسخ بگویند ، پس از 15 روز مجدد بین همان افراد پرسشنامه توزیع گردید تا پاسخهای آنها مورد مقایسه قرار گیرد ، از آنجا که تفاوتی بین پاسخها در دو نوبت مشاهده نگردید ، لذا پایانی پرسشنامه به اثبات رسید .

روش آماری تحقیق

پس از جمع آوری اطلاعات خام و جمع بندی پاسخهای افراد جامعه نمونه در پرسشنامه ها ابعاد مختلف هر سئوال در جداولی در سه ستون ، درجات سئوال – فراوانی ساده و درصدی مشخص شده و با تقسیم تعداد فراوانی هر یک از درجات با جمع کل ، میزان درصد آن تعیین سپس برای درک مطلوب تر موضوع ، بصورت نمودار میله ای نشان داده شده ، بدین ترتیب که درجات هر یک از عوامل درزیر نمودار نوشته و درصد فراوانی ها هم بصورت رسم ستونهای عمودی گسسته ترسیم گردید . در انتها برای تشخیص معنی دار بودن فرضیه ها با استفاده از آزمون کای ( X² ) در سطح حداقل ( 05/0 P < ) بررسی گردید . کلیه عملیات آماری این تحقیق با استفاده از نرم افزار کامپیوتری Excel 5 انجام گردیده است .

شیوه غنی سازی تربیت بدنی 3

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:47:27 GMT

بحث و نتیجه گیری ، پیشنهادات

خلاصه تحقیق

همگام با دگرگونیهای شئون مختلف اجتماعی بالاخص در امر تربیت بدنی و نشان دادن جایگاه آن در تربیت رسمی الزامی است .

حقیقت این است که درس تربیت بدنی با نارسائیها و کاستیهای فراوانی روبرو است و آنچنان که شایسته است ، از ارزش لازم و کافی برخوردار نمی باشد و همتراز سایر دروس از اهمیت یکسانی برخوردار نیست ، طبعاً تاثیرات آن نیز ناکافی و زود گذر است بیشتر فعالیتهای تربیت بدنی در جهت قهرمان پروری صورت می گیرد که تعداد محدودی از دانش آموزان در آن شرکت می کنند و کلاً هدفهای اصلی تربیت بدنی فراموش شده است .

دانستن مسائل و مشکلات کیفیت و کمیت عوامل تاثیر گذار می تواند سیمای موجود درس را مشخص نماید و زمان برنامه ریزان تربیت بدنی می توانند بخوبی و با دقت برنامه ریزی نمایند که در سطح کشور و کلیه استانها اطلاعات لازم موجود باشد و این امر ضرورت و اهمیت تحقیقات را دو چندان می کند .

هدف از انجام این تحقیق ، بررسی شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی در دبیرستانهای پسرانه شهر اهواز است . بدین منظور ، پس از انتخاب آزمودنیها پرسشنامه ای مشترک که پس از طی مراحلی مختلف از جمله برگزاری مصاحبه های حضوری تهیه گردید ، بین آزمودنیها توزیع شد پرسشنامه در 9 بعد و در ارتباط با هر بعد 5 سئوال شامل ابعاد مختلف مسائل آموزشی و عواملی که می تواند در غنی سازی درس تربیت بدنی موثر باشد ، تنظیم گردید .

هدف کلی این طرح

الف ) بررسی عوامل مختلف مسائل آموزشی و ارتباط و میزان تاثیر آنها در غنی سازی درس تربیت بدنی است .

ب ) دستیابی به اطلاعات منسجم جهت ارائه به برنامه ریزان برای تهیه و تنظیم برنامه ای که بعنوان راهنما در خود اهداف ، مفاد برنامه ، نحوه اجرا و ارزشیابی را جای دهد .

ج ) اخذ نتیجه مطلوب از تدریس درس تربیت بدنی ، داشتن نظم در صحت اجرای وظایف و جلوگیری از اتلاف وقت .

جامعه آماری تحقیق

الف ) شامل تمامی دانش آموزان پسر کلاسهای اول تا سوم متوسطه شهرستان اهواز ، که جمعاً بالغ بر 40000 نفر در سال تحصیلی 78-79 می باشند . که به ازای هر 4000 نفر یک مدرسه جمعاً 10 مدرسه از 4 ناحیه آموزش و پرورش اهواز ، از هر مدرسه 20 نفر جمعاً 200 نفر بصورت تصادفی چند مرحله ای انتخاب گردیدند .

ب ) کلیه دبیران ورزش مرد شاغل در دبیرستانهای پسرانه شهر اهواز که بالغ بر 50 نفر می باشند و کلیه آنها بعنوان نمونه انتخاب گردیدند .

این تحقیق از نوع توصیفی و روش آماری آن هم توصیفی می باشد و با استفاده از نرم افزار کامپیوتری Excel 5 به بررسی و تجزیه و تحلیل داده ها می پردازد .

در این تحقیق سئوالات و ابعاد مختلف پرسشنامه در جداولی به صورت فراوانی های ساده و درصدی مشخص شده اند . برای ارائه بهتر نتایج و درک مطلوب تر نتایج نیز بصورت نمودار نشان داده شده اند و در انتها برای تشخیص معنی دار بودن فرضیه ها با استفاده از آزمون کای دو ( X² ) در سطح حداقل ( 05/0 P < ) بررسی نموده است .

اسپاکمن در سال 1986 ، مطالعه ای در مورد کار معلمان تربیت بدنی انجام داد و اعلام کرد که مدیریت عنصر اصلی در تدریس تربیت بدنی است ، چون وسایل و ابزار کار اگر به درستی بکارگیری نشوند ممکن است که موجب ضایعات و آسیب های جسمانی شدید شود .

شامسکی در سال 1959 با بررسی دقیق از کار معلمان به این نتیجه رسید که یادگیری زمانی توام با موفقیت است که اطلاعات لازم ارائه شود و آنگاه که خطاها به آنان گوشزد شود درس تربیت بدنی دانش آموزان در یک محیط فعال شکل می گیرد و وسایل لازم و در دسترس بودن آنها معلم را قادر به انجام برنامه می سازد .

در ارتباط با این مسایل تحقیقات چندی در داخل و خارج کشور برای بررسی وضع موجود درس تربیت بدنی در مدارس انجام گرفت تا با بهره گیری از نتایج حاصل و ارائه پیشنهاد ، گامی در جهت بهبود وضعیت موجود برداشته شود . که با توجه به یافته های سودمند آنها این تحقیق انجام گرفته است و چنانچه انتظار می رفت ابعاد مختلف مسائل آموزشی در غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیر مثبتی نشان داده است .

- توجه به خواسته و نظرات و آزادی و همکاری ، ارائه روش مستبدانه ، مربی تیم ، راهنمای تور در بعد ویژگی های رفتاری دبیران ورزش و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- ایجاد فضاهای ورزشی روباز ، سرپوشیده ، راه اندازی مجموعه های متمرکز ورزشی طرح تخصصی کردن ورزش ، ساخت تجهیزات و گسترش امکانات ورزشی در بعد فضا و امکانات و تجهیزات ورزشی و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- ارائه شیوه تدریس تمرین ، فرمانی ، دوجانبه یا ارتباطی ، حل مشکل در بعد روش تدریس تربیت بدنی و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- ارائه طرح درس ، برنامه تخصصی ، کانونهای ورزشی ، برنامه ریزی کلاسهای داوری و مربیگری ، ارائه مطالب تئوری در بعد برنامه ریزی آموزشی و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- ارزشیابی شیوه رفتاری و آموزشی دبیران ورزش ، فعالیتهای ورزشی ، ارزشیابی سالانه دبیران ، ارزشیابی درس تربیت بدنی همانند سایر دروس ، تشویق و تنبیه در بعد نظارت و ارزشیابی و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- برگزاری مسابقات درون کلاسی ، بین کلاسی ، بین آموزشگاهی ، بین نواحی ، قهرمانی کشوری در بعد برگزاری مسابقات ورزشی و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- بودجه سالیانه آموزشگاهها ، خرید لوازم ورزشی ، بودجه اختصاصی نواحی جهت تجهیز دبیرستانها ، بودجه استانی جهت تجهیز دبیرستانها به لوازم آمادگی جسمانی ، ساخت و تجهیز پایگاههای آمادگی جسمانی در بعد توجه به بودجه و سرانه ورزشی و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- مشارکت دانش آموزان در اجرای فعالیتهای ورزشی ، ایجاد زمینه ارتباط بین دبیران و اولیاء دانش آموزان ، استفاده از نظرات دانش آموزان برای انتخاب شیوه رفتاری و آموزشی ، تشویق دبیران ورزش برای طراحی و برنامه ریزی آموزشی ، بررسی شیوه رفتاری دبیران ورزش در شورای آموزشی مدارس در بعد تامین نیازهای شخصیتی و روانی و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- توجه به سن ، استعداد و توانائی درک دانش آموزان ، علائق ، خواسته ها و نیازها ، توانائی و سرعت یادگیری ، توانائی های جسمانی ، اصل تفاوتهای فردی در بعد توجه به وضعیت دانش آموزان و غنی سازی درس تربیت بدنی تاثیرات معنی داری در حد ( 05/0 P < ) نشان داده است .

- بررسی و تجزیه و تحلیل وضعیت برنامه های تربیت بدنی مدارس و تاثیر آنها بر روی برنامه ریزی آموزشی پیش از این توسط سید محمد کاشف ( 1371 ) ، محسن شیرعلی ( 1371 ) ، احمد همت فر ( 1372 ) ، سعید دقیقه رضایی (1371) ، دکتر محمدعلی همت نژاد ، کین ( 1973 ) ، آندروود ( 1988 ) ، آندرسن و بارته ( 1983 ) ، برونل و توسیگنانت ( 1882 ) تائید شده است .

- بررسی مشکلات موجود درس تربیت بدنی در مدارس و تاثیر آنها بر برنامه ریزی آموزشی توسط دکتر عباسعلی گائینی ( 1373 ) تائید شده است .

- بررسی شیوه رفتاری و آموزشی معلمان ورزش در مدارس و تاثیر آنها بر اتخاذ روش تدریس مناسب پیش از این توسط مهرداد فتحی ( 1371 ) ، کاول ، گری وریچر ( 1988 ) تائید شده است .

- برنامه ریزی آموزشی و تاثیر آن بر اتخاذ شیوه آموزشی مناسب پیش از این توسط آنارینو ( 1980 ) ، رابان و پاستلتویت ( 1988 ) و کوئین ( 1970 ) ، برافی و اورتسون ( 1976 ) ، بنت و همکاران ( 1984 ) ، برین ، کری ، پلینگ ( 1990 ) تائید شده است .

در این پژوهش علی رغم سعی در کنترل محدودیتهای احتمالی و برنامه ریزی دقیق ، عواملی مانند : عدم برگشت برخی از پرسشنامه ها ، عدم پاسخگویی با برخی از پرسشنامه ها ، مخدوش شدن پرسشنامه ها و یکسان نبودن سطح انگیزش و علاقه دانش آموزان برای پاسخ به سئوالات ، از جمله مشکلاتی بودند که مشاهده گردید .

با توجه به یافته های تحقیق ، به مسئولین و مربیان تربیت بدنی توصیه می شود که در بکار گیری روش تدریس مناسب جهت نیل به دگرگونی های اساسی در امر ارائه مناسب درس تربیت بدنی و نشان دادن جایگاه آن در تربیت رسمی آموزش و پرورش و عواملی همچون سن ، میزان تجربه دانش آموزان ، مرحله یادگیری ، محتوای تدریس ، سطح فعالیت ، منابع در دسترس ( مانند وسائل و تجهیزات و فضا ) ، تعداد شاگردان ، زمان در دسترس ، ویژگی ها و نگرش معلمان ، وضعیت دانش آموزان ، بودجه ، تشویق و تنبیه در موفقیت و هدف نهایی آموزش توجه کرده و در هر صورت شیوه ای که برنامه ریزی و اجرا می گردد ، باید :

1- زمینه مناسب را برای دانش آموزان جهت یادگیری و کسب تجربه فراهم سازد .

2- فعالیت ها سازمان داده شده و هدف را تامین نماید .

3- نیازها و خواسته های دانش آموزان را تامین سازد ، ضمن اینکه خلاقیت و نوآوری را در آنها توسعه دهد .

4- در نهایت نوع یادگیری ، مکمل آموخته های آتی باشد .

بحث و نتیجه گیری

درس تربیت بدنی در یک محیط فعال شکل می گیرد و وسائل لازم و در دسترس بودن آنها معلم را قادر به انجام برنامه می سازد ، برای موفقیت در امر تدریس و غنی سازی آن و توانایی انتقال مهارتها ،‌ 10 شرط از سوی ALT-PE به شرح زیر اعلام شده .

1- داشتن طرح درس به منظور پیشرفت کردن

2- مطابقت درس با نیازهای انفرادای دانش آموزان

3- تقویت مثبت در آموزش

4- فرصت کافی برای تمرین مهارتها

5- فعالیت شدید با توجه به توانائیهای دانش آموزان

6- ممانعت از تلف شدن وقت ، تنظیم وظایف

7- انگیزه ، بازخورد معین ، ارزشیابی از تمرین و امتحان از آن

8- فشار به دانش آموز در دادن پاسخ به آزمونها

9- مدل آشکار از یک یادگیر مطلوب

10- فراهم آوردن فضای مثبت ، مطلوب و گرم اجتماعی در کلاس تربیت بدنی

چگونگی فعالیت و مشارکت دانش آموزان در درس تربیت بدنی توسط کاستلو و لوباخ در سال 1978 مورد ارزیابی قرار گرفت ، که نتیجه گزارشات آنها مؤید این مطلب است که ، اتخاذ روش تدریس مناسب می تواند در بهره وری مطلوب از ساعات درس تربیت بدنی موثر باشد ، که این خود تائیدی است بر نتایج این تحقیق .

البته در خصوص بررسی شیوه های غنی سازی درس تربیت بدنی ، که این شیوه ها یکجا مورد بررسی و کند و کاش قرار می گیرد و نتایجی در این خصوص اعلام گردد ، توسط محقق مشاهده نگردید ، لیکن نتایج گزارشات و تحقیقات مختلف داخلی و خارجی مؤید این مطلب است که همگام با دگرگونیهای مختلف اجتماعی بخصوص در امر تربیت باید درس تربیت بدنی هم متحول شود و جایگاه آن در تربیت رسمی نشان داده شود .

دستیابی به این اهداف در گرو تهیه و تنظیم برنامه ای است که بعنوان راهنما در خود اهداف ، مفاد برنامه ، نحوه اجرا و ارزشیابی را جای دهد . در نتیجه مربیان مدارس را در تعقیب یکنواخت برنامه های تربیت بدنی از نظر اخذ نتیجه مطلوب از تدریس این ماده درسی ، داشتن نظم در صحت اجرای وظایف و جلوگیری از اتلاف وقت یاری کنند

اهداف شاگرد و معلم در درس تربیت بدنی که تلاش در جهت رسیدن به آنها است میتواند در 6 زمینه مورد ارزشیابی قرار گیرد :

1- آگاهی اجتماعی و احساس مسئولیت

2- رشد عمومی جسمانی

3- احساس لذت از مشارکت

4- توجه عمومی مدارس به آنان

5- خودآگاهی و اعتماد به نفس

6- توانائی در مهارت های حرکتی

بطور کلی نتایج این تحقیق در بیشتر موراد تحقیقات قبلی را کامل می نماید ، زیرا نتایجی را ارائه می دهد که در تحقیقات گذشته به آنها توجهی نشده بود . این تحقیقات همچنین جنبه های مختلفی از مسائل تربیت بدنی در مدارس را مورد بررسی قرار داده است و در یک جمع بندی ، علاقه ، تعامل توانائی انجام اطلاعات علمی ، شخصیت مطلوب و مدیریت ، امکانات ضروری ، برنامه ریزی ، هدفمندی ، موقعیت اجتماعی و آرامش فکری معلم تربیت بدنی را در کار خود موفق می سازد .

از سوی دیگر اعتماد دانش آموزان ، علاقه آنها به معلم ، احساس نیاز و پیشرفت ، انگیزه و تشویق در تلاش و یادگیری مهارتها موثر است لذا این ارتباط و اعتماد دو جانبه می تواند در پیشرفت اهداف درس تربیت بدنی و غنی سازی آنها مفید و موثر باشد .

پیشنهادات

1- با توجه به یافته های تحقیق در دو بعد ویژگی های رفتاری دبیران ورزش پیشنهاد می گردد مسئولین محترم ضمن تاکید بر بعد رفتاری در این خصوص نسبت به تشریح و توجیح ابعاد مختلف آن اقدام نمایند .

2- توجه به فضا و امکانات و تجهیزات آموزشگاهها از ضروریات است ، پیشنهاد می گردد با هماهنگی مسئولین محترم تربیت بدنی در سطح نواحی نسبت به بررسی کمی و کیفی آنها اقدام شود .

3- با توجه به اینکه دبیران ورزش به ندرت از یک شیوه خاص تدریس استفاده می کنند پیشنهاد می گردد در بکارگیری هر روش تدریس به هدف آموزش توجه نمایند .

4- برنامه ریزی آموزشی منطقی مستلزم رعایت اصول ، پیشنهاد می گردد ضمن بررسی برنامه های جاری آموزش تربیت بدنی در دبیرستانها به اهداف کلی آن مانند هدف اختصاصی تطبیق دادن برنامه از نظر کمی و کیفی با نظام جاری آموزش ، توجه به امکانات اجرایی ، تقسیم کردن برنامه به زمانهای اجرایی خاص ، پیش بینی عوامل بازدارنده و تعیین ملاک صحیح ارزشیابی توجه شود .

5- نحوه نظارت و ارزشیابی از کار آموزش دبیران از ضروریات است ، پیشنهاد می گردد ضمن تشویق و تقدیر از مربیان در امر نظارت و ارزشیابی به اهداف کلی آن شامل پیدا کردن نقاط ضعف برنامه ، پیدا کردن نقاط ضعف اجرایی ، تهیه کارنامه ورزشی تقسیم کلاس به گروههای متجانس توجه شود .

6- توصیه می شود ، مسئولین محترم ضمن توجه به جنبه های مختلف آموزش در مدارس با برگزاری مسابقات ورزشی در سطح گوناگون ، زمینه ایجاد انگیزه در دانش آموزان را فراهم آورند .

7- توجه به بودجه و سرانه ورزشی دبیرستانها از عوامل اصلی غنی سازی درس تربیت بدنی می باشد ، پیشنهاد می گردد ، ضمن تقویت و افزایش آن از راههای مختلف نسبت به هزینه آن در آموزشگاهها نظارت جدی بعمل آید .

8- پیشنهاد می گردد ، با برگزاری کلاسهای مختلف داوری و مربیگری ، بر میزان اطلاعات و دانش دبیران در مورد قوانین و مقررات رشته ورزشی افزوده شود .

9- پیشنهاد می گردد ، دانش آموزان درباره اصول و اهداف و برنامه های تربیت بدنی در مدارس اطلاعات کافی داده شود .

پیشنهاد می گردد ، نظیر این تحقیق در دبیرستانهای دخترانه هم انجام گرفته و در سطح استان تعمیم داده شود .

روش تدریس علوم تجربی اول ابتدایی

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:40:21 GMT

دانستنی ها برای معلم

کتاب علوم تجربی پایه اول دبستان

فصل اول: ما و اطراف ما

درس در یک نگاه:

در فرایند آموزش این درس به اهمیت استفاده از حواس در شناسایی محیط اطراف پی می برند و با انجام فعالیت هایی با نقش حواس مختلف آشنا می شوند و مهارت مشاهده در آن ها تقویت می شود.

هدف های این درس:

دانستنی ها و مهارت ها:

- از حواس خود در شناسای محیط اطراف استفاده کند.

- اجسام را از نظر شکل ظاهری ، صدا، بو، مزه، رنگ، اندازه و ویژگی های ظاهری مقایسه و طبقه بندی کند.

نگرش ها:

- در فعالیت ها و پرسش و پاسخ نوبت را رعایت کند.

- به حفظ سلامت اندام های حس اهمیت دهد.

هر جانور برای آن که زنده بماند و از عهده ی کارهایش بربیاید، باید بداند هر لحظه در جهان اطراف چه می گذرد. او بدون این اطلاعات نمی تواند غذا یا جفت پیدا کند، در زیستگاه مناسب بماند یا از جانوران شکارگر بگریزد. این اطلاعات حیاتی را حواس پنجگانه فراهم می کنند.

بینایی به ما می گوید که هر چیز کجاست و چه شکلی دارد. شنوایی ما را از موقعیت آن آگاه می کند و به برقرار کردن ارتباط با آن کمک می کند. به کمک بویایی و چشایی،‌جانور می تواند مواد شیمیایی موجود در محیط را ، مانند مواد شیمیای موجود در غذا یا موادی که رقیب یا جفت او آزاد می کند، تشخیص دهد. بویایی و چشایی در تشخیص غذای سالم از غذای سمی به جانور کمک می کند. لمس کردن جانور را از این که اشیاء چگونه اند و چه موقع نزدیک او هستند آگاه ، می کند.

اندام های حسی و مغز

اندام های حسی اطلاعات را از طریق اعصاب به مغز می فرستند. مغز پیام های گوناگون را ترکیب می کند تا «تصویری» از جهان بیرون بسازد.

حواس ویژه

جانوران برای آن که درست عمل کنند ، به اطلاعاتی در باره ی بدن خود نیز نیاز دارند. آن ها برای آن که بتوانند حرکت کنند، باید بدانند که بخش های بدن نسبت به هم کجا قرار گرفته اند . آن ها برای آن که بتوانند ثابت بایستند نیاز به حس تعادل دارند و نیاز دارند از آسیب دیدگی یا بیماری بخشی از بدن خود باخبر شوند.

این اطلاعات را اندام های حسی داخلی ویژه ای تامین می کنند. مثلاً در انسان یاخته های حسی موجود در ماهیچه ها و مفصل ها به تنظیم حرکت بدن کمک می کنند. در بدن ،‌اندام تعادلی هست که با گوش درونی مرتبط است و تقریباً در سرتاسر بدن یاخته های حسی برای احساس درد وجود دارد.

اَبَر حس ها

در برخی از جانوران ممکن است اندام های حسی معمولی برای سازگار شدن با شیوه های خاصی از زندگی ، فوق العاده حساس شوند. در جانوران دیگر، حواس تازه ای پدید آمده است. خفاش ها می توانند به کمک رادار بسیار پربسامد خود ، در آسمان تاریک مسیر خود را پیدا کنند. کوسه ماهی ها با حس کردن علامت (سیگنال) های الکتریکی بدن طعمه ، می توانند در تاریکی شکار پیدا کنند. شاخک های شب پره ی امپراتور نر چنان به بویی که حشره ی ماده هنگام جفت گیری تولید می کند حساس اند که این حشره می تواند یک مولکول مربوط به حشره ی ماده را از فاصله 11 کیلومتری تشخیص دهد.

ادامه فصول در لینک زیر

http://hamyari200.mihanblog.com/post/category/5

آیروبیک و تاثیرات آن بر بدن

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:37:33 GMT

تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.

نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) می باشد.

باید به این مساله توجه کرد که که تمرینات ایروبیک می بایست در قالب خاص خود انجام شود که البته به هدف و شرایط فیزیکی شما، سوابق بیماری و وضعیت جسمانیتان نیز بستگی دارد.

هرچند که در مجموع ایدهء اینکه ورزشهای مختلفی انجام دهیم، فکر جالبیست - به عنوان مثال تعادل و توازن برقرار کردن میان تمرینات و ورزشهای متناسب با شرایط جسمانی فرد بهترین شیوه انجام ایروبیک می باشد، این استراتژی مصدومیت های پیاپی را کاهش و بروز آنها را تقلیل می دهد و موجب می شود که در موقعیتها و شرایطی که فرد فعالیتهای زیاد بدنی انجام میدهد توازن و بالانس بیشتری در حرکات ماهیچه ها برقرار گردد، که این امر موجب لذت بردن بیشتر فرد نیز می شود.

به خصوص این مساله هنگامی که فرد ورزشها و تمریناتی با تحرک بالا مثل (دویدن، رقصهای سنگین، تنیس، راکت بال و اسکواش) یا ورزشهایی با تحرک کمتر مانند (شنا، پیاده روی، اسکی) انجام می دهد بسیار حائز اهمیت است.

توصیه های محتاطانه ما برای اینکه دچار مشکل نشوید در خصوص کسانی است که فعالیتهای ورزشی زیادی انجام میدهند و اگر شما اضافه وزن دارید و یا سابقه مصدومیتهای طولانی، یا در حال حاضر از مشکلاتی در نواحی پا، مچ پا، زانو، مفصل ران یا کمر دارید باید در انجام تمرینات ایروبیک احتیاط کنید. اگرچه تمرینات ایروبیک، تمرینات تکنیکی یا با تمرکز زیاد نیست، اما این ورزش به بهبود وضعیت جسمانی شما و پیش گیری از مصدومیتها کمک شایانی میکند. البته همه شیوه هایی که ممکن است در رابطه با ایروبیک از سوی سایرین مشاهده کنید مناسب و اصولی نیست. شما می بایست شیوه صحیح و درست را از مربیان ایروبیک یا فیزیولوژیستها بیاموزید.

مدت زمان انجام تمرینات ایروبیک

اینکه چه مدت زمانی را برای انجام تمرینات ایروبیک باید اخنصاص دهید بستگی به هدف، جدول برنامه ریزی و شرایط فیزیکی شما دارد، اما زمان 10 تا 60 دقیقه به نظر می رسد زمان قابل قبولی باشد.

اگر هدف شما کاهش وزن اضافی بدنتان باشد و در شرایط مساعدی هم باشید میتوانید مدت بیشتری هم ورزش کنید. شاید در اینصورت چیزی حدود سی، چهل یا شصت دقیقه هم به شما توصیه شود. تحقیقات اخیر نشان داده که سطح امادگی بدنی حتی با تمرینات نظم 10 دقیقه ای در روز هم افزایش می یابد. البته بهتر آن است که این تمرینات 10 دقیقه ای روزی دو یا سه بار و حداقل پنج روز در هفته باشد.

برای بالانس کلی آمادگی بدن، سلامتی و تناسب اندام جدول سی دقیقه ای توصیه میشود.

دشواری تمرینات تا چه حد باشد؟

میزان دشواری و سختی تمرینات ایروبیکی که شما انجام میدهید از 3 طریق اندازه گیری میشود:

1- تعیین و اندازه گیری ضربان قلب، که روش خوبی برای این است تا بدانید با افزایش تحرکات بدنیدر هر دقیقه به چه اندازه ضربان قلب بالا میرود.

2- شیوه بعدی تست صحبت کردن نام دارد، شما باید قادر باشید وقتی که تمرین میکنید به راحتی هم صحبت کنید (این شیوه برای فهمیدن اینکه تمریناتتان چقدر سنگین است بسیار مفید می باشد).

3- با توجه به میزان تواناییتان به سادگی میتوانید بفهمید که تمرینات با وجود دشواری چه تاثیری بر شما میگذارند.

البته شما و مربی تان میتوانید به کمک هم تعیین کنید که چه روشی برای شما مفید تر است و قابلیت بیشتری دارد، چرا که ما نمیتوانیم توضیحات کافی را با ذکر جزییات واقعی به شما ارائه دهیم. اگرچه به نظر میرسد که تمرینات متوسط و متعادل برای یک فرد عادی میتواند کاملا" لذت بخش باشد.

- مراحل تدریس در ساعت درس تربیت بدنی : گردآورنده : حسین شهابی

شیوا همتی — Thu, 18 Jun 2009 08:31:30 GMT

معلمان تربیت بدنی قبل از ورود به کلاس فعالیتهای لازم در ساعت آموزشی را سازماندهی کرده و بر مبنای اهداف تربیت بدنی ، نیاز دانش آموزان ، مدت کلاس ، وسایل و امکانات موجود ، شرایط جوی و … بهترین و بیشتر بازده را نصیب دانش آموز می نمایند .
طرح سه مرحله ای تدریس یکی از طرح های سازماندهی و تنظیم ساعت آموزش تربیت بدنی است . این سه مرحله شامل موارد زیر است :

1- مرحله آمادگی

2- مرحله پیاده نمودن هدف آموزشی ( مرحله اصلی )

3- مرحله بازگشت به حالت اولیه

بدیهی است که این مراحل و انتخاب فعالیتهای هر از آن به دیگری بستگی دارد . در صورتی یک ساعت درس تربیت بدنی ( 45 دقیقه ) باشد و تقسیم بندی زمانی آن بشرح زیر خواهد بود .

1- آمادگی

مرحله آمادگی از دو بخش آمادگی سازمانی و آمادگی بدنی تشکیل یافته است .

الف – آمادگی سازمانی

که عبارت است از تعویض لباس ، تذکرات ، حضور و غیاب ، ایستادن در صف و ستون که در هر جلسه حدود 10 دقیقه را به خود اختصاص می دهد .

ب – آمادگی بدنی

این بخش خود به دو قسمت تقسیم می شود :

1-ب ) آمادگی عمومی یا گرم کردن : شامل انواع راه رفتنها ، دویدن ها و پرشها است در پایه اول بهتر است از حرکات تقلیدی و تشبیهی در این بخش استفاده شود . زیرا دانش آموزان پایه اول به این حرکات علاقه دارند و کاملاً آنها را انجام می دهند .

2-ب) آمادگی اختصاصی : در این بخش از نرمشهایی که مرتبط با هدف آموزشی کلاس است استفاده می شود . به عنوان مثال اگر هدف آموزشی کلاس پرتابها باشد از نرمشهایی که منجر به تقویت عضلات اندام فوقانی و مفاصل این قسمت می شود باید استفاده کرد . در پایه اول این حرکات بیشتر تشبیهی بوده ولی در پایه های بالاتر می توان از شیرین کاریها ، حرکتهای مقاومتی ، حرکات با طناب و نرمشهای با وسیله و بدون وسیله استفاده کرد . این دو بخش نیز 20 درصد را بخود اختصاص میدهد .

2- مرحله پیاده کردن هدف یا مرحله ی اصلی

هدف اصلی درس تربیت بدنی در این مرحله انجام می شود . پس از توضیحات و آموزش لازم ، معلم از بازیهای مختلف استفاده می کند . در این مرحله برای تقویت حرکات پایه و مهارتهای ورزشی ، از بازیهای مختلف استفاده می شود . بازیها علاوه بر تقویت حرکات و مهارتها دارای خصوصیاتی هستند که می توان از طریق آنها برای تقویت ابعاد عاطفی ، اجتماعی و شناختی کودکان نیز اقدام کرد . به عنوان مثال مفاهیمی از قبیل صداقت ، راستگویی ، مسئولیت پذیری ، مسئولیت ، تعاون و همکاری شناخت اشکال هندسی و غیره را می توان در قالب بازیهای مختلف آموزش داد . این مرحله 50 درصد برنامه را بخود اختصاص می دهد .

3- مرحله بازگشت به حالت اولیه

در مرحله اصلی ، ضربان قلب و سرعت دستگاه گردش خون و تنفس دانش آموزان به اوج خود می رسد از نقطه نظر عاطفی نیز احتمالاً تغییراتی به جهت برد و باخت و یا برخوردهای جسمانی به وجود آمده است . یکی دیگر از نتایج فعالیتهای انجام شده تعریق و نشستن گرد و غبار محیط بر بدن است به این ترتیب اقداماتی در هر یک از این مراحل باید انجام شود تا دانش آموز آماده حضور در کلاس بعدی شود .

راه رفتن آرام و نفس گیری ، انجام حرکات کششی برای آرام کردن ضربان قلب به دستگاه گردش خون و تنفس ، مروری بر آموزش انجام شده و ارائه تذکرات مهم بهداشتی ، اخلاقی و اجتماعی و غیره در این بخش صورت می گیرد . این مرحله فرصت خوبی است برای ارائه نکات دانشی از قبیل رعایت نکات بهداشتی ، ایمنی و … میباشد . سپس دانش آموزان به امر نظافت و شستشو می پردازند . این مرحله نیز 20 درصد برنامه را بخود اختصاص می دهد .

7- مدیریت کلاس

آن چه کودکان در خصوص کلاس درس تربیت بدنی یاد می گیرند و آنچه در خارج از کلاس ، اتاق رخت کن به هنگام شست و شو و نظافت پس از کلاس درس می آموزند ممکن است در تقابل با یکدیگر و در واقع ترکیبی از برداشت های مثبت و منفی باشند و لذا موارد زیر را باید به دقت در نظر گرفت :

قبل از آموزش

1- معلم باید لباس به تن کند که امکان حرکت آزاد را برای او فراهم کند .

2- معلم بهتر است با هر کسی از دانش آموزان با ذکر نام ، سلام و احوالپرسی کند .

3- کلیه وسایل ورزشی کلاس باید آماده شده باشد و مواردیکه وی در نظر دارد تعلیم دهد مشخص باشد .

مقررات اتاق رخت کن : در مدارس ما معمولاً اتاق رخت کن ، همان کلاس درس دانش آموزان است . دانش آموزان باید البسه خود را در محل مشخصی در کنار هم قرار دهند و پی از خروج بهتر است معلم در کلاس را قفل کند .

البسه : استفاده از البسه ورزشی از نظر بهداشتی ضروری است . فعالیت با لباس معمولی به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا تعریق و عدم آزادی عمل مضرات فراوانی را به همراه خواهد داشت . استفاده از شلوار گرم و لباس نخی و کفش ورزشی در حیاط مدرسه برای پسران مشکلی نخواهد داشت . در مورد دختران نیز توصیه می شود فضای مناسبی که امکان استفاده از چنین لباسی را برای آنان فراهم می آورد ، مهیا شود .

معلم باید از دانش آموزان بخواهد در فاصله های زمانی معیین البسه ورزشی خود را بشویند و با لباس تمیز در کلاس درس حاضر شوند . اهمیت حفظ نظم ، آراستگی و پاکیزگی باید مورد تاکید واقع شود . البته تمیزی محل نیز تاثیر شگرفی بر انگیزش دانش آموزان دارد .

حضور و غیاب : گرچه در سالهای اولیه دبستان حضر و غیاب ضرورت چندانی ندارد و معمولاً همه در کلاس حضور دارند ، ولی در پایه های بالاتر لازم است . با یکی از روشهای زیر به راحتی و به سرعت می توان این کار را انجام داد :

1- توسط سرگروه : سرگروه موظف است افراد غایب را شناسایی کند .

محاسن : نوعی تمرین رهبری است و حضور و غیاب با سرعت انجام می شود .

معایب : امکان دارد به علل عاطفی سرگروه از ارائه برخی از اسامی خودداری کند یا اسامی و چهره ها را فراموش میکند .

2- از طریق تعیین محل استقرار : معلم نام و یا شماره اماکن خالی را یادداشت میکند .

محاسن : روشی نسبتاً سریع برای حضور و غیاب است و امکان انطباق اسامی با چهره ها برای معلم بیشتر است .

معایب : امکان تمرین رهبری را از دانش آموز می گیرد . در این روش در قیاس با روش سرگروه ها زمان بیشتری برای حضور و غیاب صرف می شود .

3- حضور و غیاب توسط معلم و خواندن اسامی

محاسن : معلم با صرف کمترین تلاش اسامی را می آموزد .

معلم از حضور و غیاب دانش آموزان اطمینان حاصل میکند .

معایب : وقت گیر است .

امکان تمرین رهبری توسط دانش آموزان را سلب می کند .

حضور و غیاب باید در ابتدای ساعت کلاس درس انجام شود . اسامی افرادی که فاقد لباس مناسب هستند نیز یادداشت شود .

4- استفاده بهینه از فضای ورزشی

گرچه متخصصین حداکثر نفرات کلاس تربیت بدنی در دبستان را 35 نفر ذکر می کنند ولی کمتر معلمی شانس آن را دارد که در چنین کلاسی تدریس کند . بنابراین باید راه هایی را اختیار کرد که از کل فضای آموزشی موجود به بهترین شکلی استفاده شود . این تدبیر به همراه استفاده از سرگروه برای گروه های انتخابی در هر کلاس معلم را قادر می سازد که گروه ها را در فضای مشخص شده به گردش درآورد و به کار آنها به طور موثر نظارت کند . بدین ترتیب در یک فضای ورزشی فعالیت های زیادی را می توان به اجرا گذاشت .

1-4) روش های گروه بندی کلاس

در طی سال تحصیلی ، باید از روش های گوناگونی برای گروه بندی دانش آموزان در کلاس درس تربیت بدنی استفاده کرد زیرا فراهم شدن فرصت های شغلی مناسب برای گروههای کاری ، جهت سرگروه یا کاپیتان شدن ، آنها را از نظر کسب مهارت های رهبری ، روحیه ورزشکاری و گسترش دایره ی دوستان رشد خواهد داد . گروه هایی که ما می توانیم پیشنهاد کنیم عبارتند از :

1- گروههای کلاسی که برای دروس دیگر تعیین شده اند .

2- گروههای همگن از دانش آموزان ماهر و یا گروههای ناهمگن متشکل از دانش آموز ماهر و کم مهارت . مهارت افراد از طریق تست یا مشاهده تعیین می شود .

3- انتخاب شماره های دوم ، سوم یا چهارم بر حسب تعداد نفرات کلاس

4- انتخاب سرگروهها و دادن فرصت به آنها برای انتخاب تیم خود

5- جدا کردن بلند قدها از بین گروههای مختلف

6- انتخاب تیم یا گروه توسط معلم

7- انتخاب گروه بر حسب نوع تمرین خاص ( گروهی طناب بازی ، گروهی دراز و نشست و … انجام دهند )

8- انتخاب سر گروه و خواستن از بچه ها برای استقرار پشت سر گروهها

9- تقسیم یک دایره به دو گروه

10- تقسیم کلاس برحسب تعداد ، به عنوان مثال ده نفر اول به این گوشه سالن و ده نفر به این نقطه بروند .

11- در این گروه بندی همانند مورد 10 عمل می شود . لاکن دانش آموزان فعالیت و وسیله ای را که ترجیح می دهند انتخاب می کنند .

در طی سال ، معلم بر کیفیت رهبری آزاد منشانه و وظایف و مسئولیت های کاپیتان تیم و یا سرگروه تاکید می کند .

2-4) کنترل و جابجایی وسایل

اگر مسئول مستقیمی برای این کار وجود نداشته باشد ، راهی برای آن باید پیش بینی کرد . در هر یک از جلسات درس باید یکی از شاگردان این کار را برعهده بگیرد . قبل از شروع درس ابزار لازم باید آماده شود تا از اتلاف وقت آموزش جلوگیری به عمل آید .

عمل انتقال وسایل به کلاس باید به راحتی و سرعت کافی انجام شود . چرخهای دستی و جعبه های چرخ دار می تواند در سهولت و سرعت حمل و نقل وسایل و نگهداری آنها موثر باشد .

3-4) ثبت وضعیت دانش آموزان

ثبت وضعیت دانش آموزان باید عملی و کاربردی باشد و به عنوان وسیله ارزیابی پیشرفت دانش آموزان و محتوای برنامه و یا برای ثبت جزئیات اجرایی استفاده شود . این کار باید برای معلم وقت گیر و انرژی بر نباشد . این سوابق شامل : اطلاعات اساسی مربوط به بهداشت و سلامتی دانش آموز ، حضور در کلاس ، وضعیت فرد در کلاس درس ، گزارشات روزانه حوادث و ابزار و لوازم ، اتاق رخت کن و غیره باشد .

این سوابق می تواند در زمان حال یا آینده مورد استفاده قرار بگیرد و باید در فایل مخصوصی نگهداری شود . فلسفه ثبت سوابق کار تراشی نیست . زیرا سوابق و گزارشهای دقیق و با هدف برای آموزش موثر و مدیریت کارآمد در کلاس بسیار مفید است .

4-4) سازماندهی کلاس درس

کلاسهای درس تربیت بدنی عموماً بسیار پر ازدحام هستند . تعداد ایده آل دانش آموز برای یک کلاس 20 نفر است . این تعداد نباید از 35 نفر فراتر رود . کمبود وقت ، وسایل ناچیز و ابزار ناکافی به همراه تعداد زیاد دانش آموز مشکلات بزرگی را برای معلم فراهم می آورد . دقت در اتخاذ بهترین روش سازماندهی کلاس نتایج مفیدی را به همراه خواهد داشت .

دانش آموزان باید معلم را در طراحی ، هدایت ، ارزیابی برنامه در هر کلاس یاری کنند . دردوره های ابتدایی باید به دانش آموزان در خصوص آنچه که باید یاد بگیرند ، آنچه که باید انجام دهند و ارزیابی نتایج خودشان به تدریج مسئولیتهای بیشتری داد . سازماندهی ماهرانه کلاس و طراحی خردمندانه درس ، هدف دار بودن آموزش هر دوره را برای دانش آموز و صحت آموزش و مفید بودن آن تضمین خواهد کرد . کلاس را می توان به شکل صمیمانه اما با کنترل شایسته هدایت کرد .

معلم می تواند شروع و خاتمه مشخصی برای کلاس تعیین کند . وی می تواند بچه ها را عادت دهد که وقتی او صحبت می کند گوش کنند و با شنیدن علامت شروع ، در یک دایره یا گروه و دسته قرار بگیرند و به همین ترتیب در آخر هر کلاس برای یک بحث و ارزیابی کوتاه از گروههای معینی بنشینند . این نکته نیز قابل تعمق است که چون کودکان با هر معلم محدودیتها و آزادیهای معینی را تجربه می کنند .

باید از اولین کلاس تا آخرین کلاس در یک سال از ثبات رفتار ، عدالت و روش بدون تغییری در کنترل گروه پیروی کنند . سازماندهی مناسب کلاس به دانش آموزان کمک میکند تا احساس امنیت کرده و برای روبرو شدن با تجربیات جدید آماده باشند .

5-4) شیوه های استقرار در زمین ورزش

چون سازماندهی مجدد تیم ها برای انجام هارت ها یا بازیها وقت زیادی را تلف میکند . باید به دانش آموزان یاد داد که به هنگام فرمان معلم سریعاً در گروه های دلخواه مستقر شوند . گروه ها یا تیم های 6 تا 8 نفره معمولاً بهترین انتخاب هستند . استقرار هر گروه برای پوشش کامل زمین به معلم این امکان را می دهد که کل نفرات کلاس را به طور موثر زیر نظر بگیرد .

اشکال زیر را دانش آموزان سریعاً یاد گرفته و سریعاً به این شکل ها سازمان می گیرند .

1- استقرار بادبزنی : دانش آموزان در برابر سرگروه به شکل بادبزنی قرار می گیرند . این استقرار بخصوص در تمرین مهارت هایی مثل پرتاب ، دریافت و ضربه زدن به توپ در اندازه های مختلف موثر است . معلم به عنوان ناظر گروهها عمل میکند .

2- استقرار صفی : این ساده ترین شکل استقرار برای مبتدیان است . برای بازی های امدادی ، پرتاب به سبد و بازی هایی که کودکان باید نوبت را رعایت کنند مناسب است در صورت امکان در هر صف نباید بیش از 5 نفر مستقر شوند .

3- استقرار دایره ای : گروه می تواند سریعاً از حالت بادبزنی یا صفی به دنبال سرگروه خود به شکل دایره ای مستقر شوند . این روش استقرار برای بازی های ساده و تمرین مهارت های توپی با کمک سرگروه که در مرکز مستقر است مناسب است او از وسط توپ را برای تک تک افراعضای گروه پرتاب میکند و در صورتی که فردی خطا کرد مجدداً برای او پرتاب می کند تا خطا تحصیح شود .

4- استقرار گردشی : این نوع استقرار برای تمرین پاس ( پرتاب و دریافت ) و ضربه زدن با پا بسیار مناسب است .

5- استقرار زیگزاک : دو صف مقابل یکدیگر قرار می گیرند ، به ترتیب بازیکن 1 به 2 ، 2 به 3 توپ را پرتاب می کند و به همین شکل ادامه می یابد . این نوع استقرار برای ضربات فوتبال ، والیبال ، پرتاب و دریافت مناسب است .

6- استقرار (v ) : سرگروه رو به صف می ایستد و با دادن علامت از شماره های 1 و 2 می خواهد شکل وی ( v ) را بسازند . شماره های فرد به طرف راست و شماره های زوج به طرف چپ می روند . این نوع استقرار برای تمرینات مهارتی و عکس العمل به دستورات حرکت به شکل رژه بسیار مناسب است .

7- استقرار به شکل مربع : 4 گروه را به شکل مربع مستقر کنید . اولی ضلع جنوبی ، دومی ضلع شمالی ، سومی ضلع شرقی و چهارم ضلع غربی را می سازد . در طرف چپ گروه خود قرار می گیرد . این استقرار برای تمرین پاس ( پرتاب و دریافت ) و بازی های ساده ای مثل « وسطی » مناسب است .

8- استقرار پراکنده : این نوع استقرار به صورت تصادفی انجام می شود و دانش آموزان می توانند در هر جا که مایلند ایستاده و یا بنشینند .

9- کاربرد گروهها

تشکیل گروهها را می توان از نیمه اول سال اول دبستان شروع کرد . شکل ایده آل تشکیل گروه زمانی است که دانش آموزان به مرحله ای از رشد اجتماعی رسیده اند که قادرند به راحتی در گروه حرکت کنند . سرگروه را اولین بار معلم انتخاب میکند ، اما به دانش آموزان باید فرصت داد که سرگروه را تا هفته دوم و سوم هر ثلث انتخاب کنند طول دوره سرگروهی را باید معلم و دانش آموزان با توافق هم تعیین کنند . شرط سرگروه شدن برتری دانشی و مهارتی است . این کارها نیاز به زمان ، صبر و ثبات در تصمیم گیری دارند تا رشد و توسعه یابند . در عین حال هر کودک باید فرصت قرار گرفتن در وضعیت حساس را در کلاس در چند نوبت داشته باشد و به عنوان سرگروه و یا رهبر چند فعالیت خاص گزینش شود .

وظایف رهبر گروه عبارتند از:

1- کنترل حضور و غیاب اعضاء گروه

2- کمک به معلم در برنامه ریزی روزانه ، هفتگی و سالانه

3- کمک به معلم در نمایش حرکات و کمک به اعضاء گروه جهت یادگیری فعالیت ها

4- کمک به معلم و گروه جهت ارزیابی برنامه

5- ارائه الگوهای مناسب دوستی و جوانمردی ورزشی ( به عنوان مثال ) برای دیگران جهت پیروی از آنها .

6- کنترل و انتقال ابزار ورزشی به داخل کلاس و بالعکس توسط گروه و کمک در تعمیر آنها .

معلم واقعی به مرور وجودش برای کلاس کم رنگ و غیر ضروری می شود . پس از آن که دانش آموزان تعدادی از بازی ها را فرا گرفتند باید فرصت پیدا کنند که بازی های دلخواه خود را انجام دهند و از طرف معلم نظارت شوند . روش هاس پیشنهادی برای این کار عبارتند از :

1- مشخص کردن فضای بازی برای هر یک از گروه ها که در همان محل مستقر می شوند . گروهها در اطراف سرگروه مستقر می شوند و سرگروه بازی پیشنهادی از طرف معلم را که گروههای دیگر نیز انجام می دهند با گروه خود انجام دهد .

2- مشخص کردن فضای بازی برای گروه 10 تا 15 نفره که می خواهند بازی خاصی را انجام دهند . تمامی افراد گروه آن بازی را در طول دوره انجام می دهند . شکل دیگر این روش آن است که هر گروه که از سه نفر تشکیل شده ، 2 یا 3 بازی از همان بازی های خاص را در طول دوره انجام دهد .

3- تعیین یک سرگروه برای منطقه ای خاص و دادن فرصتی به یک دانش آموز برای انتخاب بازی یا بازی های دلخواهی که تمایل دارد آنها را انجام دهد . دانش آموزان دیگر که تمایل دارند آن بازی ها را با آن سرگروه خاص انجام دهند می توانند به او ملحق شوند .

4- به هر یک از گروهها و سرگروه آنها یک وسیله ورزشی اختصاص داده می شود و تمام گروهها مجاب می شوند که هر یک از وسایل را در طول دوره مورد استفاده قرار دهند .

10- دستوالعمل و اصول کلی روش تدریس تربیت بدنی

1- معلم تربیت بدنی باید توجه داشته باشد که هر دانش آموز فرصت شرکت عملی در فعالیتها و برنامه های ورزشی را داشته باشد . شرکت عملی دانش آموزان در فعالیت های ورزشی یا هر رشته دیگر پایه و اساس یادگیری آنها را تشکیل می دهد ؛ بدین معنا که تا دانش آموزان عملاً به کاری نپردازند چیزی یاد نخواهند گرفت .

برای رسیدن به این مقصود اول اینکه باید وسایل ورزشی به اندازه کافی در اختیار دبیر ورزش باشد تا فرصت برای استفاده فردی همه دانش آموزان فراهم شود . ثانیاً شرط کار کردن دسته جمعی این است که دانش آموزان را باید تا جایی که امکان دارد به گروههای کوچک تقسیم کرد تا کسی یا گروهی منتظر نوبت نباشد و بیکار نایستد . بیکار ایستادن و تماشاچی و منتظر بودن دانش آموزان در کلاسهای ورزشی باید از بین برود و یا به حداقل خود برسد .

2- باید دانش آموزان را هر چه زودتر به فعالیت واداشت تا انرژی آنان بیهوده تلف نشود .

3- معلم تربیت بدنی باید همه دانش آموزان اعم از کودکان استثنایی و ناتوان یا دانش آموزان کم استعداد و دارای اضافه وزن را به فعالیتهای ورزشی مشغول سازد و به هر یک از آنان بر مبنای وضع فکری و جسمی و احتیاجاتش رسیدگی و نظارت داشته باشد و از آنان رفع اشکال کند .

4- معمولاً در بعضی از بازیهایی که با « خارج شدن » تعدادی از بازیکنان سر و کار دارد ، دانش آموزانی که مهارت کمتری دارند و از دیگران ضعیفترند زودتر خارج می شوند . معلم باید سعی کند که بازیکنان اخراجی هر چه زودتر به بازی برگردند تا مایوس و سرخورده نشوند . در این قبیل بازی ها مربی خوب هیچ گاه تا آنجا پیش نمی رود که با حذف بازیکنان قهرمان نهایی انتخاب کند . در امور تربیتی از قهرمان پروری باید پرهیز کرد و سعی شود همه بر حسب استعداد خود حداکثر استفاده تعلیماتی را ببرند .

5- به دانش آموزان فرصت داده شود که به فعالیتهای ابتکاری و ابداعی بپردازند . دانش آموزان احتیاج دارند که روش و الگوی خود را به کار ببرند و پاره ای از مشکلات خود را با سلیقه خود حل کنند . معلم باید از این انگیزه و غریزه دانش آموزان استفاده کند و فرصت بدهد که نو آوری کنند و سلیقه و طریقه خود را بیازمایند .

6- باید پاره ای از وقت کلاس صرف ارزشهای اجتماعی دانش آموزان شود . پیشرفت درس در کلاسی که تشکیلات منظم دارد و وجوه اجتماعی دانش آموزان مناسب است بیشتر حاصل می شود .

7- دانش آموزان برای صرف انرژی بیشتر به جست و خیز و دویدن نیاز دارند . برای این انگیزه آنان ، در برنامه های ورزشی باید فرصت لازم در نظر گرفته شود .

8- معلم تربیت بدنی باید به سر دسته ها و سرگروهها مسئولیت لازم و عملی برای رهبری بدهد و هر گونه مسئولیت تربیتی را که از عهده انجامش برایند به آنان واگذار کند .

9- دسته بندی یا گروه بندی ، برای فعالیتهای گروهی و در عین حال تمرین رهبری روش موثری است . معلم باید به تقسیمات گروهی توجه خاصی داشته باشد که مقام رهبری را به نوبت بین دانش آموزان قسمت کند تا هر دانش آموزی برحسب استعداد خود فرصت رهبری را پیدا کند . این تغییرات از نظر زمانی در هر دو هفته یکبار توصیه می شود .

10- در گزینش گروهها طریقه ای به کار برود که موجب یاس و سرافکندگی دانش آموزانی که در آخرین نوبت انتخاب می شوند نگردد . شیوه انتخاب گروهها نباید به ضخصیت دانش آموزان لطمه وارد کند و معلم باید اصول روانشناسی را در گزینش افراد به کار برد و مانع آن شود که چند نفر سرگروه به دانش آموزان کلاس چشم بدوزند و بنا به میل خود آنان را انتخاب کنند . گزینش افراد برحسب کارایی آنان موجب دلسردی افرادی می شود که مورد بی توجهی رهبران قرار می گیرند و در آخرین مراحل انتخاب می شوند .

11- معلم تربیت بدنی برای تشکیل جلسه گروه ، محل مناسب در نظر بگیرد و در ابتدای تشکیل هر جلسه هر گروه را تعیین کند و آن گروهها با حفظ فاصله از یک دیگر مستقر شوند . دانش آموزان در موقع نشستن باید راحت و آزاد باشند تا دستورات معلم را به خوبی دریافت کنند و بحثهای خود را به راحتی مطرح کنند .

12- معلم تربیت بدنی باید علاقه دانش آموزان به وسایل ورزشی و حفظ و حراست از آنها را تشویق کند و به آنان یاد دهد که از وسایل ورزشی مدرسه مانند وسایل ورزشی خود نگاهداری کنند .

13- برای بردن و برگرداندن وسایل ورزشی ، روش و اصولی که سهل و عملی باشد برقرار سازد تا دانش آموزان با پیروی از آن روش بتوانند در موقع لزوم به وسایل ورزشی دسترسی داشته باشند . معلم باید طرز استفاده از وسایل ورزشی و بردن و آوردن آنها را به دانش آموزان یاد بدهد .

14- معلم تربیت بدنی باید قبل از به کار بردن یک وسیله جدید ورزشی ، طرز به کار بردن و کار کردن با آن را آموزش دهد . این دستورات باید فوری و سریع انجام شود تا دانش آموزان بتوانند هر چه زودتر با آنها تمرین کنند .

15- معلم تربیتی باید طرحهایی به کار ببرد تا دانش آموزانی که دسته جمعی مشغول فعالیت هستند با نظم و ترتیب و به سرعت به فعالیت ورزشی دیگری بپردازند .

16- اگر زمین بازی با فواصل معین نقطه گذاری یا شماره گذاری شود از نظر ایجاد نظم و سرعت عمل دانش آموزان در قرار گرفتن در جای برای تمرینات دسته جمعی بسیار موثر است .

17- معلم تربیت بدنی باید در همه حال شخصیت دانش آموزان و نوآموزان خود را حفظ کند و برای آنان احترام قایل شود و اگر آنان در هنگام عملیات ورزشی خطایی مرتکب شوند ، نباید با خشونت با آنان رفتار کند .

18- هنگام ورزش همه دانش آموزان حتی المقدور از لباس ورزشی استفاده کنند و پس از پایان کلاس ورزش دوش بگیرند و خود را شستشو دهند .

19- دانش آموزان به هنگام ورزش باید از کفش مخصوص ورزش که معمولاً دارای کف لاستیکی ضخیم و نرم است استفاده کنند .

20- معلم تربیت بدنی باید بداند که هر دانش آموز و نوآموز مطابق یا در حدود استعداد خود می تواند فعالیت کند . مهم این است که دانش آموزان متوجه شوند که موفقیت فقط در سایه سعی و کوشش به دست می آید . اگر جد و جهد نکند وقت خود را بیهوده صرف کرده است . معلم هم باید دانش آموزان را به سعی و کوشش ترغیب کند و به دانش آموزان بیاموزد که همیشه در کارها کوشا باشند .

21- اگر دانش آموزان دو به دو با هم کار کنند می توانند مددکار یکدیگر باشند و معلم باید برای کار کردن دو نفری دانش آموزان با هم ، از قبل سابقه ذهنی داشته باشد تا دو نفری را که می توانند با هم کار کنند و بیشتر از لحاظ فکری و ذوقی تجانس دارند را به عنوان همکار انتخاب کند .

22- تقسیم کلاس به دو گروه هم توان از طریق گروههای دو نفری آسانتر است و می توان گروههای دو نفری را یکی در میان به دو دسته تقسیم کرد . راه دیگر این است که پس از قرار گرفتن گروههای دو نفری در یک ردیف یک نفر از هر گروه دو نفری بنشیند و معلم تمام دانش آموزان نشسته را به عنوان گروه یا دسته 9 یک انتخاب کند و تمام دانش آموزان ایستاده نیز گروه دوم را تشکیل خواهند داد .

23- استفاده همه دانش آموزان از یک سوت در هنگام داوری ، از نظر بهداشتی صحیح نیست . بنابراین یا باید هر دانش آموزی که داوری می کند سوت خود را داشته باشد یا باید سوتی را که دانش آموزان به طور مشترک از آن استفاده می کنند در هر نوبت ضد عفونی کرد .

11- سرپرستی و اداره کردن فعالیتهای ورزشی

1- اداره صحیح فعالیتهای ورزشی مستلزم طرح قبلی است به طوری که معلم قبل از اجرای فعالیتهای ورزشی باید بداند که چه باید بکند تا با توجه به وقت موجود بتواند حداکثر استفاده را به دانش آموزان برساند .

2- این مسئله از نظر فنی مهم است که معلم بتواند به موقع فعالیتهای ورزشی را تغییر دهد تا برای دانش آموزان متنوع باشد و یک نوع فعالیت آنان را خسته نکند . در ورزش باید از بازیها و شیرینکاری ها و مسابقه های مختلف به موقع استفاده کرد و از یکنواختی فعالیت ورزشی خودداری کرد . معلم باید برای تغییر دادن ورزشهای مختلف از نظرها و پیشنهادهای دانش آموزان استفاده کند .

3- معلم تربیت بدنی باید تا می تواند در اجرای فعالیتهای ورزشی کمتر از سوت خود استفاده کند . در مواردی لازم است سوت بلند و سریع بزند که دانش آموزان را وادار به اطاعت از دستور کند و در واقع ، احترام به دستور را از طریق صدای سوت حفظ کند . اگر دانش آموزان از سنین پایین به صدای سوت توجه کنند و احترام بگذارند ، اول اینکه موجب ایجاد نظم در آنان خواهد شد و ثانیاً احترام به صدای سوت در آینده از اتلاف وقت جلوگیری خواهد کرد . سوت فقط برای متوقف کردن فعالیت ورزشی باید به صدا درآید . سایر دستورات مربوط به بازی را می توان به طور شفاهی یا با علامت ، اعلام و اخطار نمود . معنی صدای سوت این است که « بایستند و به مربی چشم بدوزند و به فرمان او گوش کنند » .

4- فعالیت های ورزشی را که جنبه مسابقه ای ندارد می توان با علامتهای دست رهبری کرد . مثلاً بلند کردن یک دستی یعنی « فعالیت را متوقف سازید » و بلند کردن هر دو دست یعنی « دور من جمع شوید » و علامت دادن دست به طرف پایین یعنی « بنشینید » و علامت دادن دست رو به بالا یعنی « بپا خیزید » .

5- در فعالیتهای ورزشی ، فرمانهای رسمی را فقط در مواقع لزوم و مسابقات مهم بکار ببرند . بعضی از ورزشها نیز مانند ژیمناستیک و حرکات ورزشی به فرمانهای رسمی و قطعی و سریع نیاز دارد .

6- موسیقی آرام در بعضی از ورزشها ، مانند شیرینکاریها و حرکات زمینی میتواند مورد استفاده قرار گیرد .

7- ارزشیابی در هر برنامه ورزشی لازم است و تنها از طریق ارزشیابی است که معلم و متخصصین متوجه میزان پیشرفت کار در ورزش خواهد شد .

8- معلم تربیت بدنی باید گهگاه به دانش آموزان فرصت دهد تا به هر نوع فعالیت ورزشی که علاقه دارند بپردازند .

9- معلم تربیت بدنی می تواند در چند دقیقه اول ساعت ورزش توضیحات کافی درباره فعالیتهای ورزشی به دانش آموزان بدهد و حتی چگونگی اجرای فعالیتهای ورزشی را به کمک تخته سیاه برای دانش آموزان روشن سازد .

10- معلم تربیت بدنی باید فعالیتهای ورزشی را از نظر حرکات و مهارتهای لازم آن تجزیه و تحلیل کند تا دانش آموزان سریعتر به مبانی آن ورزش و حرکات و مهارتهای مربوط به آن آشنا شوند .

11- بهتر است معلم تربیت بدنی در ارائه اصول و مبانی ورزش و آموزش آن بیش از اندازه سخت گیر نباشد و به دانش آموزان فرصت دهد که تجربه ها و نظرهای خود را در یادگیری اصول و مهارتهای ورزشی در نظر بگیرند .

12- معلم تربیت بدنی باید در آموزش مقررات ورزشی ، موضوعات را واضح و صریح بیان کند و اگر شیوه های مختلفی در اجرای یک فعالیت ورزشی وجود دارد ، اقسام مختلف آن را توضیح دهد و برتری یک روش را به یادگیری با ذکر دلیل بیان کند و به گونه ای عمل کند که بیان درباره مقررات و مهارتهای ورزشی مورد تعلیم ، رسا و موفقیت آمیز باشد .

13- معلم تربیت بدنی برنامه کار خود را طوری تنظیم کند که دانش آموزان بلافاصله بعد از توضیح مقررات و فنون مربوط فعالیتها را شروع کنند و بین تدریس و اقدام عملی دانش آموزان فاصله ای که موجب فراموشی آموزشهای ورزشی آنان شود وجود نداشته باشد .

14- معلم تربیت بدنی همیشه نکات مهم و قهر فعالیت ورزشی را توضیح دهد و روی آن نکات باید تاکید کند . در هر ورزشی نکات ظریف و خاصی وجود دارد که از نظر پیشرفت در آن ورزش بسیار موثر و مهم است . دانستن این نکات برای دانش آموزان از نظر تبحر آنان در ورزش ضروری است .

15- از بین بردن ترس دانش آموزان در استفاده از وسایل ورزشی باید مورد توجه معلم تربیت بدنی باشد . ابتدا فعالیتهای آسان و ساده ورزشی و بتدریج فعالیتهای پیچیده تر را به آنان بیاموزد . در شروع یادگیری ورزش فرصت دهد که دانش آموزان بدون جابجا شدن به ورزشهای ساده بپردازند و کم کم مهارتهای حرکتی را که مستلزم حرکت و تغییر محل دانش آموزان باشد آموزش دهد .

16- کلاس ورزش باید با نشاط و شادی دانش آموزان همراه باشد . سر و صدای طبیعی دانش آموزان از علاقه مندی آنان به ورزش و لذت از فعالیتهای ورزشی سرچشمه می گیرد در حالی که شلوغ کردن آنها در اثر بی نظمی و بی علاقگی و بی انضباطی آنان ایجاد می شود .

17- معلمان باید موظف باشند که علاقه مندی آنان به یک یا چند فعالیت ورزشی ، بر برنامه های ورزشی که با دانش آموزان اجرا می کنند سایه نیفکند ، زیرا ورزشکاران که شامل مربیان ورزش هم می شوند بیشتر مایلند به فعالیتهایی بپردازند که در مورد آنها بیشتر می دانند و آنها را بهتر انجام می دهند .

18- تربیت صحیح نتیجه محیط تربیتی خوب و سالم و طرح ریزی شده است و بیهوده و خود به خود حاصل نمی شود . ورزشهای امدادی که به همکاری بیشتر احتیاج دارد بهترین مثال این موضوع است . در این گونه ورزشها دانش آموزان باید همکاران را به معنای واقعی فرا گیرد و به کار ببرد و به طور دقیق مقررات را اجرا کند و منطبق با ظرفیت و استعداد و مهارت اعضایتیم خود قدم بردارد در حالی که اگر دانش آموزان آموزش واقعی ندیده باشد و درست تربیت نشده باشد به جای فعالیت و همکاری صادقانه تقلب می کند و از عقب ماندگی تیم خود عصبانی می گردد و به طور کلی بردن به هر شکلی برای او هدف اصلی میشود بدون اینکه جهات تربیتی رسیدن به پیروزی را رعایت کند و به آن اهمیت بدهد .

19- ادب و نزاکت و بازی صادقانه و حفظ امانت از هدفهای مهم ورزش است که مربیان باید از ابتدای کودکی در نوجوانان ایجاد و تقویت کنند . این نکات به قدری مهم است که معلمان تربیت بدنی باید در آموزشهای ورزشی خود از فرصتهای مناسب برای ایجاد و تقویت این صفات در دانش آموزان استفاده کنند و این صفات انسانی و اجتماعی را از راه ورزش در روحیه نوجوانان بگنجانند .

20- معلم تربیت بدنی باید اصول علم حرکات را در آموزش خود رعایت کند و مهارتهای ورزشی را با در نظر گرفتن وضع جسمانی و روحی دانش آموزان و ارتباط فنون ورزشی با یکدیگر به آنان بیاموزد .

1	الگو دهنده	معلم کسی است که در مورد امور گوناگون الگوی می دهد، توضیح می دهد و فعالیتهای گوناگونی را بر گروههای همیار عرضه می کند و دانش آموز را تشویق می کند که امور را تجربه کنند. معلم ارائه دهنده والگو دهنده است نه سخنران .
2	مشاهده گر	معلم تمامی فعالیتهای دانش آموزان را مشاهده می کند و باورهای آنان را باز می شناسد. با آنان به تعامل می پردازد و فرصت یادگیری بیشتری را برای آنان فراهم می نماید.
4	هدایت و ارائه دهنده مسئله	معلم دانش آموزان را به مفهوم سازی و ساخت دانش هدایت می کند و آنان را تشویق می کند تا به ایده سازی نیز بپردازد و ایده های خود را بیازمایند.
5	ایجاد کننده فرصت یادگیری	معلم با شناخت از دیدکاههای دانش آموزان محیط و فرصت یادگیری را برای اخذ تجربه و دانش سازی از سوی دانش آموزان را فراهم می سازد و به آنان فرصت کاوش تحقیق و بررسی می دهد.
6	تشویق کننده	معلم کسی است که تشویق می کند تا دانش آموزان به ارتقای روابط انسانی وسعه صدر نسبت به تحمل دیدگاههای گوناگون همدیگر تلاش نمایند و از ظرفیت های خارج از کلاس نیز استفاده نمایند.
7	سنجش و ارزیابی	معلم و دانش آموز باید اندازه اثر گذاری تمرینهای ارائه شده برای دانش سازی را سنجیده و انتظارات بوجود آمده را مورد ارزیابی قرار دهد.
8	نظریه پردازی	معلم در حین فعالیتهای خود به دانش آموزان کمک می کند تا بین دویا چند فکر ارتباط برقرار کنند و روش معنا داری بسازند زیرا چنین فعالیتی از سوی دانش آموزان ، نمودی از واکنش دانش سازی آنان را نشان می دهد.